プロフィール

ニックネーム
楽痩せダイエットマン
性別
男性
出身地
東京都
お住まいの地域
東京都
職業
会社員
未既婚
既婚

自己紹介

今でこそ、人にダイエットのアドバイスをしたり
ダイエットの方法についてブログを書いていますが
遥か昔の私はダイエットとは無縁でした

ダイエットなんかしない
食べても太らない
太ってもすぐ痩せれる

そんな感じでした

それもそのはず、何故なら当時は
若かったからです!

しかしある一定の年を境に体重が増え続けてしまい

私は18歳の時
体重80キロ・ウエスト93センチのおデブになってしまいました

18歳にしては中々なおデブでした

とりあえず何となくダイエットをして
なんと

体重−20キロ
ウエスト−15センチ


のダイエットに成功しました

しかし、すぐにリバウンド

何故なら間違ったダイエット方法

カロリー制限ダイエットだったからです

どんなダイエットをしていたのかというと

1日の摂取が1000カロリー以下

カロリー的は、牛丼1杯食べて終わりでした

毎日が地獄

水を飲んで空腹を満たす

栄養不足で頭はフラフラ

そんなダイエットだから筋肉も無くなり

最悪の体系に!

その後も色々な
ダイエットを試しました

ジムに通ったり

12万払っての
プロテインダイエットしたり

ウオーキングを毎日したり

それぞれ、確かに痩せました

けどそれ以上にリバウンドしました!

恋人欲しいし、色々な服を着たいけど
もう痩せるのは無理かな〜
そんな思いが出てきた頃でした

インターネットで、何気なくダイエットを調べていたら
「体験料金3000円」のジムを発見しました

どうせ痩せないだろうな〜
とネガティブな思いがいっぱいでした

たまたまその駅に用があったので
暇つぶし感覚で行ってみました

今思えば、この行動があるから
今の私があります

そのジムに行ってみて、トレーナーに言われた事が

「1日最低5食は取って下さい」

食べたら太ると思っていた私には、とても衝撃でした

内容聞いてみたら

「なるほど、それなら出来るかも」
とそのダイエットにチャレンジしてみました

チャレンジして10日で5キロ痩せました!

それが「お肉ダイエット」でした

今までは痩せても、リバウンドの繰り返しでした

そして2ヶ月で15キロ
ウエスト20センチ痩せる事が出来ました!


その結果
恋人が出来て、着たい服も着れる様になり

仕事でも新しい仕事を任されました

色々なダイエットで失敗してきたため

凄くうれしかったのを覚えています

ちなみに、その事を仲の良い先輩に教えたら

その先輩も3ヶ月で10キロ痩せてました

ちなみに、先輩はその後昇進していました

やはりスリムな人の方が得するんでしょうか(笑)



昔の私は、食べなければ痩せると思ってました。

激しい運動をして、食事制限をしないと痩せないと思ってました

けど、全然そんな事ありませんでした!

少し、あなたに想像して頂きたいのですが

毎日激しい運動して、水ばかり飲む日々とか

無理ですよね!!!

ですが、世の中に色々な間違った情報が多すぎるんです

間違った方法でダイエットしても、必ずリバウンドしてしまいます
努力をしても結果にならないのは、原因があり

それさえ突破出来れば、あなたのダイエットも成功できます

私は太っている時の自分が嫌いでした

写真に映るのは特に大嫌いでした

過去の自分のような人がいて、その人が変わりたい

けど何をすれば良いか分からない

そんな人のチカラになれたらと思い、このブログを立ち上げました

もし、あなたが過去の私と同じ様に、悩んでいたり
嫌な思いをしているならお手伝いしたいと思いますので

必ずブログに目を通してみて下さい

僕と一緒に、理想の身体を手に入れていきましょう!!

マイプロフィール

定番

ブログに何書いてる?
ダイエット

好き嫌い

好きな食べ物は?
お肉
嫌いな食べ物は?
野菜
好きなスポーツは?
サッカーと野球
好きな男性タレントは?
マツコデラックス
好きな女性タレントは?
北川景子
好きなアーティストは?
KinKi Kids
好きなマンガは?
スラムダンク
好きな映画は?
ビリギャル
好きな曲は?
愛のかたまり

その他

自分を動物に例えると?
ゾウ
今、旅行でいきたいところは?
ハワイ。グアム
1ヶ月毎日食べるとしたら何?

フリースペース

アメンバー