山下純司　junji

鍛える前に、整える！
日常動作が楽になる
ピラティス、ヨガレッスン、
パーソナルケア、トレーニングを
提供してます、山下純司です。


日中は、朝倉市のメディカルフィットネス　
に勤務しながら、個人活動としても

佐賀県鳥栖市、福岡県八女市、
筑後市、久留米市で、
パーソナルケア、トレーニング
ピラティス、ヨガのグループレッスン
も行ってます。

【指導対象者】

・スポーツクラブ等の指導に納得がいかなかった方。
・病院に行くまでもない、膝、肩、腰痛でお悩みで
　改善法を習いたい方。
・少人数でレッスンを受けたい方々。

【指導内容】

◆ グループレッスン
　・ピラティス
　・ヨガ
　・介護予防教室
　・機能改善教室（痛み改善）

◆パーソナル指導
・痛みを緩和するコンディショニングと運動指導
・歩行動作から見る運動指導※特に股関節の運動。


【趣味】
・料理
・人の動作観察※職業病です^ ^

【保有資格】
・健康運動実践指導者
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター
・ラウレアスタジオ認定ヨガインストラクター
・骨盤底筋ピフィラティスインストラクター
・小松式ビジョントレーナー