プロフィール

ニックネーム
心理カウンセラー 認知行動療法セラピスト 佐崎ゆか
性別
女性
血液型
A型
出身地
神奈川県
職業
その他
職業詳細
家庭教師、心理カウンセラー、認知行動療法セラピスト
未既婚
既婚
出没地
新宿、池袋、上野、新橋、霞ヶ関などなど
出身校
ハートフルライフカウンセラー学院

自己紹介

ご訪問頂きましてありがとうございます。

心理カウンセラー、認知行動療法セラピストの佐崎ゆかと申します。

IT業界でPG、SEとして働いた後、カウンセラーの道を目指すためハートフルライフカウンセラー学院カウンセラー養成講座プロフェッショナルコース、認知行動療法実践講座を修了しました。

カウンセラーとしての知識・技術をより一層磨き、悩みを持つ方々のお役に立てるよう現在も奮闘中です。


■カウンセリングを学ぼうと思ったきっかけ

以前はIT業界に勤めていましたが、長期間の体調不良により退職。カウンセリングを学ぼうと思ったきっかけは、自らの体の不調の根本原因を究明して改善していき、今後の人生に活かしていきたいということ。
また、自分の経験を活かして困っている方々の役に立つことで社会貢献をしたいと考えたためです。


■ハートフルライフカウンセラー学院を選んだきっかけ

ハートフルライフカウンセラー学院の一番の魅力は、世界的に最も効果があると認められている認知行動療法を実践を重ねた授業を通して学ぶことができるという点でした。

実際に説明会に参加してみたところ、講師の方々はとても良い雰囲気。何といっても決め手となったのは、認知行動療法でカウンセリングをして頂いたことでした。

カウンセリングが終わった頃にはすっかり心がほんわかした良い気持ちになり、とても元気が湧いてきました。

そして、一人のカウンセラーの力がいかに大きいかということを身をもって感じることができ、私も人の心を芯から癒すことが出来るカウンセラーになりたいと思いました。

認知行動療法・・・世界的に最も効果が高いと報告されている心理療法。負の感情と相互作用する思考の歪みにアプローチし、セルフコントロールが出来るように導く療法。副作用がなく再発率が低いことが立証されています。
また、2010年4月より、医師による診療は保険診療となり、厚生労働省が唯一認めた心理療法です。


■カウンセリングを学んで良かったと思えること

それはズバリ、自分自身がすごく楽に生きられるようになったということです。
カウンセリングを学んだことで、様々な場面で自分を客観的に見つめることができるようになり、自分自身を認めることで人に対して自分の心を開けるようにもなりました。そのうちに自然と笑顔が増え、余裕を持った気持ちで日々を過ごすことが出来るようになりました。
そして、このような経験を通して困っている人の役に立ちたいという気持ちが更に強くなりました。カウンセリングを学んで良かったことは本当にたくさんあり、その大きさは計り知れません。


■私のストレスコーピング

・大好きなアーティストのライブDVDを観て幸せな気分に浸る。
・友達と食事に行ったり、飲みに行ったりしてたくさん笑う。
・バラエティ番組やお笑いを観てたくさん笑う。
・呼吸法
・自律訓練法
などなど。


■資格

日本推進カウンセラー協会認定 
 ・心理カウンセラー
 ・認知行動療法セラピスト 取得

マイプロフィール

定番

好き嫌い

その他

‘自分磨き’から‘手に職’が身に付けられる! ハートフルライフカウンセラー学院

私の卒業したハートフルライフカウンセラー学院の情報です。

ハートフルライフカウンセラー学院の養成講座では、感じる・伝える・聴く能力を高めます。
だから、自分の可能性を広げ、自分らしい輝いた人生を歩み始め、そして、心豊か社会貢献していきます。
特に、世界的に最も効果が高い心理療法と報告されている認知行動療法をカリキュラムに組み込んでいるため、卒業生は様々な分野で第一線のカウンセラーとして大活躍しています。
なお、認知行動療法は、2010年4月より医師により診療は保険診療となり、国(厚生労働省)が唯一認めた心理療法です。



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スクールで何を学び 、卒業後にどんな働き方 が目指せるのか?資格 の有効性は?
参加者は3つ特典 が体験できるお得な無料説明会です。

特典1
プロカウンセラーによるワンポイントレッスン を行います。
レッスン内容は、日常生活で、即、活用できる上手なコミュニケーション方法です。

特典2
ご希望により説明会終了後、認知行動療法 を活用したカウンセリング が無料で受けられます。

特典3
ご希望によりオープンキャンパス に参加できます。


毎週土曜日に開催


【お問い合わせ先】
 E-mail:hc@heartfullife.jp
 TEL: 03-4590-7659

【営業時間】
 月曜日~土曜日(祝日省く) 9:00-21:00

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