2600gで生まれてたった３ヶ月立派な肥満児になったわたし。
小学生の時は学校中で肥満児だけを集めた特別教室がありました。
当然私も呼ばれて参加しました。
当時は家に帰ってから痩せるためにランニングや縄跳びをしましょうという指導でした。
そのくせ、給食が余ると私に食べろという担任でしたね。
中学高校と順調に育った私は、卒業する時には９１キロぐらいでした。
一時期だけ失恋のショックから８１キロぐらいまで痩せました。
ほとんど食べずに飲んでばかりでしたので、食生活が戻ったとたん体重も戻りましたね＾＾；
あれから１５年くらい、体重は９３から９５キロぐらいを行ったり来たりしてました。
それが、父親の死をきっかけにあっさり３桁の壁を突破してしまいました。
そして昨年１１０キロに。
流石にこれではいけないと思いましたが、なかなか一度身について食生活は改善できませんでした。
それがあることに気がついてから、さらには簡単なダイエット法を発見してから痩せることに成功。
今現在の体重は９８～９９キロ台を行ったり来たりしてます。
ずーっと太っている人。
４０歳以上でダイエットがうまく行かない人。
あきらめないで下さいね。
なんてったって一度もダイエットに成功したことがない私が１０キロも痩せてなおかつ３ヶ月以上のリバウンドしていないのですから。
このブログに私が成功したダイエット法を書いていきますので、参考にして下さい。
