ダイエット記録
178cmの身長に対してこんな感じ♪
体重76.8kg／体脂肪率23.5％（2008年4月7日）
体重74.3kg／体脂肪率23.2％（2008年6月5日）
体重70.8kg／体脂肪率20.2％（2008年8月29日）
体重69.3kg／体脂肪率19.8％（2008年10月4日）
体重68.0kg／体脂肪率15.7％（2008年12月20日）
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体重67.0kg／体脂肪率13.9％（2009年2月4日）
体重67.2kg／体脂肪率12.9％（2009年6月3日）
体重69.0kg／体脂肪率15.8％（2009年8月19日）
体重69.7kg／体脂肪率15.9％（2009年10月7日）
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体重69.4kg／体脂肪率13.8％（2010年3月24日）
体重71.1kg／体脂肪率17.0％（2010年7月1日）
体重72.8kg／体脂肪率18.0％（2010年10月2日）
体重73.1kg／体脂肪率15.2％（2010年12月6日）
つづく
