しろうさ 毎日マクロビ弁当

自己紹介

夫のくろうさと、東京・運河の見える町でマンション暮らし。

クラシックバレエを習い始めたことをきっかけに、
食事で身体のパフォーマンスをコントロールしたい、と考え始めました。
南清貴さんの「ヒューマンオプティマルダイエット」などを経て、
奥津典子さんの「オーガニックベース　マクロビオティックと暮らす」を読み、マクロビオティックに「再会」し、取り入れ始めます。

くろうさは、ふつうのご飯の人です。
もともと、平日の夜はスポーツクラブに行ったり、喫茶店で勉強し立ちするために、夕食を家でほとんど食べない人でしたが、
2006年に骨折・手術したことをきっかけに、毎日、家で夕食を摂るようになりました。
家での食事は、ほぼ、私と同じマクロビティックベースです。
2008年12月からお弁当生活開始。