プロフィール

ニックネーム
sgreteqr
性別
女性
お住まいの地域
宮城県
職業
大学専門学校生
未既婚
未婚
ホームページのURL
http://www.seiryokuzaia.com/

自己紹介

アルギニンを主力としたサプリメントを考える場合はこの点が対策されているかを調べておく必要があります。

そして、このアルギニンの致命的な弱点を補うのがシトルリンなのです。

上述の通りシトルリンはアルギニンとかなり近い成分ですが、肝臓や腸で消化されてしまうようなことはありません。

アルギニンだけを摂取した場合と、シトルリンだけを摂取した場合で、どちらが体内のアルギニン濃度が高いかを調べた実験がありました。この実験において、シトルリンの方が体内のアルギニン濃度が高くなったという結果があります。
つまりシトルリンとアルギニンは相乗効果があるというよりも、一緒に摂らないと大幅なロスをしてしまう。ということです。

どちらかだけと言われればシトルリンですが、どちらも配合されているものを摂るのが最も効率よく吸収されるといえます。
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