プロフィール

ニックネーム
rtytruf
性別
女性
お住まいの地域
山梨県
職業
公務員
未既婚
未婚
ホームページのURL
http://www.seiryokuzaia.com/

自己紹介

「ED対策には運動が欠かせないって聞いたけど、自転車はダメなの?」

EDに対して知識がある方なら、このような疑問をもつかもしれません。

適度なサイクリングはED対策としても有効です。サイクリングによる血行促進、下半身の筋力アップ、ストレス発散はED回復を後押しします。
また、体力が上がって毎日に活力が生まれ、健康全般にも良い影響がありますよね。

「ちょっとそこまでママチャリで買い物へ」「週末少し長めのサイクリングを」「ジムでエアロバイクに乗っている」
この程度であれば全く問題ありません。自転車EDを気にする必要はないでしょう。

ただし、毎日の通勤で往復1時間以上のサイクリングをする方や、自転車競技に励んでいる方は注意が必要です。
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