プロフィール

ニックネーム
久緑 ライヴェスト
職業
その他
職業詳細
在宅介護アドバイザー・認知症アドバイザー

自己紹介

在宅介護アドバイザー(自称)
20年にわたり、母を見守り、看取りました。
前向きな体験談をお話しします。

認知症予防アドバイザー(自称)
母も軽い認知症でした。私も認知症初期①だと自覚しています。
あきらめずにこれ以上悪くならないように、いろいろやっています。
その体験などをお話しします。

生前整理アドバイザー(自称)
アドバイザーと言うよりも、これから一緒にやっていかないかと言う提言です。

ライヴェスト久緑

マイプロフィール

定番

趣味
テニス・散歩
まず家に帰ってすることはなに?
テレビをつける
平均睡眠時間は?
6時間
ブログの更新頻度は?
気が向いたら・・・
ブログに何書いてる?
久緑体操  在宅介護  ライベスト(livest)
座右の銘は?
愛氣

好き嫌い

その他

久緑の高血圧ルール

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ライベスト(Livest〉 とは  ダイエットじゃなくて・・・

●ダイエット(Diet〉   =Die
細胞を殺して痩せること

○ライベスト(Livest〉  =Live
カラダに最高の生き方


ダイエットはいらん細胞を殺してくれるが、人にとって大事なものまで 殺してしまう。


ライベストはカラダにとって一番望んでいることをやることなのだ。


高血圧対策と記録
久緑高血圧対策ルール

血圧グラフ(2011年8月22日~)

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半日断食とは?







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