NSCA認定パーソナルトレーナー、AMS（アミノ酸）スポーツマイスターの福山 宏です。あなたは今、ダイエットや、肩こり、腰痛などで悩んでおられるのですよね？
パーソナルトレーニングでは、そんな悩みを解決するために、今、あなたには
・何が必要か？
・何を改善したらいいか？
・何をしたらいいのか？
を的確に見つけて、トレーニングで解消していきます。
私の元でトレーニングしていただいた皆さんが、続々と結果を出しておられます。
3ヶ月で体重10.5キロ、体脂肪4.2％ダウン！（1年間で体重17.7キロ、体脂肪10.1％ダウン！）西澤様トレーニング開始時
体重101.1キロ 体脂肪率31.4％
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トレーニング開始3ヵ月後
体重90.6キロ 体脂肪率27.2％↓
トレーニング開始1年後
体重83.3キロ 体脂肪率24.2％
食べて痩せる！10ヶ月で20kgダウン成功！ストイックなママさん大奮闘！
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皆さん、活き活きと運動され、ご自身の生活でも積極的にチャレンジしておられます！
ジムでのトレーニングや、個別・少人数グループの出張指導など、私が責任を持って、あなたのダイエット・体作りをサポートして、あなたの理想をかなえます！
ダイエット、肩こり解消、腰痛改善の方法や大切なことをブログで発信しておりますので、是非、ご覧くださいませ！
尚、現在の活動施設は
○BIG-Sくずは（大阪府枚方市樟葉）
○石本鍼灸院（八尾市志紀）
○出張指導（ご都合のつかない方への出張指導をいたします）
お客様は枚方市樟葉、八幡、牧野近辺からお越しいただいております。
出張個人指は近畿一円（大阪、兵庫－神戸・芦屋など－、京都、奈良、和歌山、三重、滋賀）受け付けております。
ブログでは、ダイエット、体作りに役立つことを、みなさんに読んでいただけるよう、日々更新中！
ダイエットしたいあなたはこちら！
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