はじめまして、ボディ＆ライフコーチの北村美佐代です。
エアロビクスが日本に上陸！？して間もない1980年初め、エアロビクスに出会い、その1年後には
独学でインストラクターになりました。個人経営のダンススタジオでの指導を経たのち24歳のとき単独で渡米しエアロビクスダンス発祥の地ＬＡで1ヶ月の自己鍛錬。帰国後、世の中に大手フィットネスクラブが出来はじめた１９８０年代後半からは、関西のティップネスで１６年間レッスンをさせて頂きました。
運動指導に携わって間もなく28年を迎えようとする中、運動習慣があっても体調の悩みを抱えている人、身体が引き締まっていてもどこかに翳りを漂わせている人、エクササイズの爽快感だけでは解決し切れない心のコンディションに悩む人・・・など心身のアンバランスを持つの多くの女性を見てきました。
美しさとは？健康とは？自分らしさとは？を考え始めた頃です。
そして２００４年にコンディショニング、その翌年にはＮＬＰとコーチングに出会っい学んだことによって、それまでの指導経験を活かし、現在はボディ＆ライフコーチとして
40歳からの女性が更に輝き続けるお手伝いをさせて頂いております。それは、見た目の美しさプラス心身の健やかさなど、自分らしい魅力を内外から引き出し、自分らしく輝く人生を自ら手に入れることです。
＜パーソナルセッションのご案内＞90日コーチング 90,000円（45分のスカイプセッションを月２回）
単発コーチング 20,000円（90分の対面セッション）
15,000円（45分のスカイプ）
※ボディメンテナンスの場合は対面のみ
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