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自身の股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰した経験から考案☆骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者のブログ『魚の動きが骨格改善の参考に!?』 http://ameblo.jp/odorueigyoman/entry-12205185743.html

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プロフィール

ニックネーム
バーオソルピラティス(商標登録第5609049号)井野美瑞希
出没地
東京
出身校
都立富士高校 上智大学
ホームページのURL
http://barreausolpilates.jp

自己紹介

<プロフィール>
ノイアートプロモーション代表。
一般社団法人バーオソルピラティス協会代表理事。
ネバダ州立大学認定ピラティス指導者。ソフィアモダンダンサーズOG。3歳よりバレエをはじめ上智大学在学中に森利子バレエ団リサイタル公演。2003年世界ジャズダンスコンクールin N.Y.出場、ウメダヒサコ作品「下町ロック」特別賞作品に出演。サザンオールスターズ、クレイジーケンバンド、中村玉緒等アーティストのバックダンサー、2008年紅白歌合戦等出演。2005年~2011年バイラールエネ公演に出演。2011年8月フランスのビアリッツにてバレエ・バーオソル講習会に参加。ピラティス講師をしながら企業とダンサーを繋ぐプロモーション活動も行っている。2012年2月の日本テレビ「おはよん」に出演。2012年よりパリのバレエ・バーオーソル講習会に参加。
独自のバーオソルピラティス(商標登録)メニューを考案。
はじめまして。ニコニコ
私は踊りで両股関節捻挫をして踊りを断念し、歩くのも痛い時にピラティスに出会いました。今はピラティスのおかげでリハビリをしてまた動けるようになりました。
その経験をもとに、バーオソルとピラティスの要素、また整体理論を取り入れた骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案。メンタルと栄養学を取り入れサポートも開始。少しでも自分の心と体に向き合う機会を皆さんに作っていただけたらと思いバーオソルピラティスクラスを主宰しています。また企業様の美容・健康商品の開発のお仕事にも関わらせていただいております。

現在は骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」指導者コースを開催しております。

ぜひお気軽に千駄木や六本木、王子や川口TKバレエ教室のクラスにいらしてください音符
お会いできるのを楽しみにしていますラブラブ
千駄木バレエスタジオ
http://astage.info
ツイッター
アカウント
odorueigyoman
http://twtr.jp/user/odorueigyoman/status

マイプロフィール

定番

趣味
愛犬ポメラニアンましゅまろと遊ぶこと
長所
最後まであきらめずやり遂げること
短所
自分の限界が分からず倒れるまでやってしまう
まず家に帰ってすることはなに?
コーヒー飲んで一息☆
平均睡眠時間は?
6時間
口癖は?
絶対勝つ!
ブログの更新頻度は?
2、3日に1回くらいかな?
ブログに何書いてる?
ピラティスインストラクターとプロモーターとしての活動
座右の銘は?
「突破せよ」「逆境での美徳は忍耐である」
Sですか?Mですか?
Mです☆
○○なタイプです
天然

好き嫌い

好きな食べ物は?
飲茶
嫌いな食べ物は?
生のイカとタコは好んで食べないかな
好きなスポーツは?
テニス
好きな男性タレントは?
谷原章介
好きなアーティストは?
モネ
好きな映画は?
レッドクリフ
好きな曲は?
クラシック 、「レッドクリフ」のサウンドトラック
好きなブランドは?
好きな雑貨やデザインはほとんどがフランス産
好きな動物は?
好きな休日の過ごし方は?
喫茶店でコーヒー飲んでまったりする
好きな色は?
エメラルドグリーン 赤 ピンク 白
好きな言葉は?
逆境での美徳は忍耐である  突破せよ
好きなタイプは?
裏表がなく人間として尊敬できる人
嫌いなタイプは?
肩書きや相手によって態度を変える人

その他

一つだけ願いが叶うとしたら?
広い稽古場と1000人収容劇場と庭付3世帯家族愛犬用自宅
デートでいきたいところは?
フランス
宝くじがあたったら?
スタジオつき劇場つき庭つきマイホームを買う
尊敬する人は?
両親
前世はなんだと思う?
怪我して踊れなかったバレリーナ
世界最後の日、あなたは何をしていますか?
バレエのレッスンとピラティストレーニング
自分を動物に例えると?
のろまな亀の時と攻撃的な側面を持ち合わせるスッポン
自分へのご褒美は?
優雅な環境で時間を過ごす
最近一番感動したことは?
自分の限界を超えた
ここだけの話
双子
携帯の機種は?
au
今一番欲しいものは?
好きな仕事を両立させながら幸せな家庭を一緒に築ける旦那様
今、旅行でいきたいところは?
フランス
1ヶ月毎日食べるとしたら何?
大根餅

ピラティスクラス詳細

私のブログにいらしていただきありがとうございます。(-^□^-)

千駄木六本木王子川口でバーオソルピラティスを教えています。
また最近は静岡や名古屋をはじめ、全国出張レッスンも開催しております。
誰でも自宅でできるニコニコ

をモットーに皆様がご自身で継続しやすいメニューを研究してお伝えしています。

自分自身の股関節の怪我をピラティスでリハビリをし、その後フランスにてヨーロッパ中のバレエ学校の生徒の講習会、オペラ座のバレエ学校に生徒を輩出されている学校にて子供のバレエの指導法とバーオソルを学びました。
帰国後、自分の骨格が変わっていることを体感。
それをもとに、バーオソルのメリットとデメリット、ピラティスのメリットとデメリットを追求し、それに整体理論を組み合わせたバーオソルピラティスを考案いたしました。

身体の本質を変えるには、「骨格」を変えることが大切なのです。


私のクラスを受けて

・肩こりがひどくて辛かったのが良くなった音譜

・腰痛や坐骨神経痛の痛みが緩和されたラブラブ

・膝が痛くて正座ができなかったのに正座ができるようになって更に正座から立ち上がれるようになったべーっだ!
・ゴルフの飛距離が伸びたゴルフ

・バレエのポジションがとりやすくなったラブラブ!

と喜んでいただいております。

肩こりがひどい方もストレッチやご自身でできるマッサージメニューをお伝えして自己ケアしていただけるようになりました。

またゴルフをされている方も多く、腰周りのストレッチ、コアを使ったままひねるエクササイズ等を続け、飛距離が伸びたという方もいらっしゃいます。

骨盤を支えている骨盤底筋群を鍛えるのでインナーマッスルを鍛えるコアトレーニングができ、ランナーの方も走るときに体が軽くなります。

バレエや日舞など踊りをやっている方にもいらしていただいております。

また骨盤のゆがみもご自身でチェックできるようにお伝えしていますのでご自宅でご自身の体をよりチェックできるようになります。
寝る前や朝起きたときにできる簡単な骨盤の運動をやっていただくと一日が快適に過ごせます。
体力がない方も安心して始められます。

参加されている方は主婦、OLさん、ゴルフをされている方をはじめ、ダンサーやランナーの方もいらっしゃいます。
目的はダイエット、リハビリ、コアトレーニングなど様々です。

☆個別にメニューを組みたい方
「3ヶ月個人メニュー作成コース」が人気です。目的に応じたプログラムを組み丁寧に個人レッスンをさせていただきます。

☆レッスン回数を多くして受けたい方
3ヶ月受放題コースが圧倒的に人気です♪

☆ゆったりとしたペースで通いたい方
10回チケット3ヶ月有効・6ヶ月有効がございます。六本木・千駄木・王子のクラス全て共通になります。

☆バーオソルピラティスを体系的に学びたい方・指導者を目指したい方
バーオソルピラティス指導者育成コース、指導者認定コースのご受講をお勧めします。
http://barreausolpilates.jp/
指導者育成コース(入門・基礎)は未経験の方からご受講可能です。
体系的に学びたい方のご受講をお勧めします。
ご自身のレベルに応じてステップアップしていただきます。
指導者を目指す方は初級・中級・上級コースとあります。
詳細はバーオソルピラティス協会HPをご覧ください。

体a>をケアする方法はいろいろありますが最後は自分のケアが大事です。
他人を頼るのではなく、ご自身で体のケアができるようになったら嬉しいですよね。
ぜひ一度私のピラテイスクラスに足を運んでみてください。
お気軽にご連絡お待ちしております。ニコニコ

一般社団法人バーオソルピラティス協会
代表理事

井野 美瑞希
bpa0813@gmail.com


アメンバー

プレゼント

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