プロフィール

ニックネーム
【便秘・お腹の不調を防ぐ】乳酸菌マニア晴美
性別
女性
血液型
O型
出身地
東京都
お住まいの地域
東京都
職業
自営業
職業詳細
ピアノの講師、時々演奏家
未既婚
既婚
出身校
音楽大学

自己紹介

ピアノ講師をやりながらお役ち情報や健康コラムを書いています♪

こちらのブログは乳酸菌についてを書かせて頂いております。

便秘、ガス(おなら)、肌荒れや新陳代謝アップまで、腸内環境が良くなると解決することはたくさんあります。

気の赴くままに書いてますが、気楽に読んでいただけるかと思います。

是非除いてみてくださいね♪

ヒミツ参考サイトヒミツ
便秘サプリメントを徹底比較!サプリランキング

マイプロフィール

定番

趣味
録りためたドラマの鑑賞
長所
面倒見が良いところ。
短所
すぐ怒るところ…?
ちょっと自慢できること
ピアノが弾けること
まず家に帰ってすることはなに?
ご飯の支度します。
平均睡眠時間は?
7時間は寝ちゃう!
ブログに何書いてる?
乳酸菌について書きます。
何フェチ?
黒縁眼鏡!
集めてるものは?
乳酸菌情報
○○なタイプです
一度ハマるとどこまでもいっちゃうタイプです

好き嫌い

好きな食べ物は?
食べると若くなるよ♪と言われると食べてしまう。
嫌いな食べ物は?
和菓子が苦手。
好きな男性タレントは?
KIMUTAKU!!!
好きな女性タレントは?
北川景子
好きなアーティストは?
ミスチル
好きなテレビ番組は?
ごちになります。
好きなゲームは?
最近やっとロールプレイングゲームの良さがわかってきました…
好きな場所は?
家が一番。
好きな動物は?
猫。のんびりしているやつ
好きなタイプは?
頼りになる人!

その他

自己紹介

はじめまして。ピアノ講師の晴美です。

決して、便秘講師ではありません。

・・・と、言いたいところですが、長年便秘に悩まされてきた私は今や便秘講師としても活躍中。

便秘の事なら何でも聞いてください状態です。

今回このブログでは、腸内環境を良くするための乳酸菌サプリ、「乳酸菌革命についてを紹介しています。


そこで、私の便秘経歴をざっくりお話しします。

幼いころ…2歳の時に引っ越し先の家にピアノがあり、私はピアノを弾き始めました。
・・・そして、その頃より前に既に便秘でした。

赤ちゃんの便秘です。(たぶんトイレトレーニングが良くなかったのかな。トイレは怖い場所、嫌いな場所でした。)

幼稚園や小学校でも「学校のトイレでウンチはしたくない」と思い、我慢勝ちの日々。

中学、高校と大きな症状はなく、順調にピアノを引き続け、音楽大学に入学。

毎日ピアノと向き合う間に、便秘への悩みも深くなって行きました。

そのきっかけは、オナラが頻繁に出るようになったことです。

授業中にオナラでたらオワリ(゚_゚i)

です。周りは上品なお嬢様ばかりだし、オナラなんかしたらいぢめられちゃいます。(そんなに友達いなかったけど)

なんでこんなにオナラが出るんだろう・・・と心配になりつつも、特に行動もせずに大学を卒業。

社会人になる頃には、いくら踏ん張っても出ない便秘体質が完成していました。

友達にお腹が苦しいと漏らすと、ビフィズス菌のサプリメントをくれました。しかし何の効果も感じません。

そうしているうちに、大腸炎を勃発させました。

お医者さんが「ガスがたまりまくってるよ」といって見せてきたレントゲン写真には、お腹だけでなく胸のあたりにまでガスの影のようなものが映っていたんです。

私はこれがかなりショックでした。

このままじゃ大腸がんになっちゃうよ・・・。

それから私は便秘について調べまくりました。

最終的にたどり着いたのが、腸内環境を良くする乳酸菌。

その中でも、サプリメントの乳酸菌革命です。

サプリは以前効果が無かったので信頼していませんでしたが、調べていくうちに、サプリメントや乳酸菌の選び方にはコツがあるということがわかったんです。

そして、ピアノの弾きすぎが原因と思っていた、腰痛や肩こり。
低血圧が原因と思っていた、朝のモヤモヤ。

これらも腸内環境が原因だったんです!!!(私の場合は)

ここでは、乳酸菌革命を中心に、便秘と乳酸菌の関係、そして腸内環境についてを書いていきます。


私と同じ悩みを持っている人の、少しでも役に立つことができれば嬉しいし、
若い人に便秘が増えているので、乳酸菌や腸についてもっと知ってもらいたいです。

のんびり更新になりますが、よろしくお願い致します♪

アメンバー