最新のなう

ローソンセレクトの鶏の炭火焼が糖質制限ダイエットに使えることが判明→http://ameblo.jp/nyadiet/entry-12192417417.html

[8/23 09:06]

プロフィール

ニックネーム
にゃー
性別
文章がらよく女性に間違えられますw
誕生日
サンキューの日
血液型
O型
出身地
日本の首都
出没地
猫がいる所w
ホームページのURL
http://nyadiethp.jimdo.com/

自己紹介

身長、性別、体脂肪量、筋肉の量で体の見え方は全然違います。体重だけがダイエットの目安じゃないですよ!
(→30キロ違うビフォーアフター写真はこちら!

便秘を解消させるだけでも体重に差が出てきます!
超効くおすすめサプリの体験談はこちら!

マイプロフィール

定番

好き嫌い

好きな食べ物は?
カレー、ピザ(ダイエッターのくせにピザ大好きですw)
嫌いな食べ物は?
らっきょ
好きな曲は?
ジョギングに合いそうなテンポの速いものなら何でも

その他

ダイエットとは?
決して甘いもんじゃありません。 95%が目標に到達する前に挫折すると言われてます。そして真のダイエッターは痩せた後も体型を維持し続けるもの。おわりなき戦いなんです。

その情報が信用できるかどうかは作者自身にダイエット経験があり、その体型を維持できてるかどうか?

まずは

私がどれだけ痩せたのか、この写真をご覧ください。
30キロ痩せると人相はこう変わる!

そして、参考にするかしないかは以下のことを踏まえてお考えくださいな。

ダイエットの方法について記したものはイーっぱいありますけど、

ありすぎてどれが良いかよく判らない。

判断できないと悩んだことはありませんか?

見分けるための一番簡単な方法は

1、作者自身にダイエット経験があるかどうか
(デブの気持ちはデブになった経験を持つ人にしかわかりません。
一度も太ったことのない人ほど運動しろ、食べるな!を繰り返すもの。体が重くて動くのが大変。。。おなかだって物凄く空く・・・そういうこと判ってないでしょ)

2、痩せた後もその体型をキープできてるかどうか?
その方法を記したのがだいぶ前なら筆者が今も体型をキープしてるのか確かめてみましょう!えらそうなことを言った人に限って案外リバウンドしてるものですよ。
(いくら痩せても書いた本人がリバウンドするようなもの参考にしちゃだめです)

痩せた後維持することが本当の戦いであって、すぐリバウンドしたら意味ないんですよ!痩せる方法だけ載せてその後のことはしらん!みたいなのに引っかかっちゃダメです!

追記!
便秘症の方はそれを改善させるだけでも凄い差が出てきますよ!
超効くサプリの体験談はこちら!