かがやきリスト ぽかり

…はじめまして。

つながりst ＆ ココロopener…一杯肩書あります（汗）

☆動画チャンネル：
https://www.youtube.com/channel/UCGKst0044_rCX7KffPqTQaA

＜好きなこと・信じていること＞

・リラックスすること。直感に従って動くこと。殆どが心が満足する結果になるので。自由大好き。
…逆に言うと「～しなければいけない」「～べき」という義務感、制限、強制感は、身体を壊したり、暗い気分になったりと、ろくなことがないので、固定観念の見直し等、どんどん断捨離中。

・一瞬、一瞬を可能な限り「嬉しい・楽しい・安心な」気持ちでで埋め尽くすこと。引き寄せを期待して（笑）。

…最近作った行動指針が「風の時代のありがとう」
あ：安心して
　り：リラックスして
　　が：頑張らすに、無理せずに
　　　と：解かれて、解き放たれて
　　　　う：動けること
　　　　
・固定観念の見直し方法：
「この考え（気持ち、症状）はエゴである。本来の私ではない」を、ネガティブな気分になった時にささやくと…だんだん消えていくのを実感中。簡単、効果大。

＜方針＞

・子供への教育方針：
親がいなくても自分でコミュニティーを見つけ、作って楽しく生き残ること。特に今後の災害、人災に備え、備蓄、自給自足、野外生活の基礎知識と実習を重点的に。

・食事：
江戸時代の食事を基本に（手作り、旬の食材、信用ある生産者の食材）。エドガー・ケイシー氏の食へのメッセージを重視。旬でない、こだわりのない作物、人工化学調味料や精製した塩や砂糖、遺伝子組み換えリスクのある食品を限りなく避ける。…でも、たまにはいいかも（汗）。

・お店：
商品より人柄。オーナーの考えが反映された商品を楽しむ。
（…チェーン店では、サイゼ好き）

・情報発信する理由：
…知って、やってみて…なんとかなること、できることを実感してほしい。その循環が起きるといいかなと。

＜その他＞

・コロナに関して：
ある意味、洗脳社会からの目覚めのチャンス。
…恐怖や不安より楽しみ、備えを。
…医療、薬への依存から自己回復力、免疫力を。
…TV,ワイドショー、偏った情報源への依存から複数の信用できる人、コミュニティーからの情報を。
…国、政治への依存から、自立、自律した思考、行動を。
…今の国、企業（食品、医療等）は必ずしも国民や顧客の喜びを重視してない事を前提に思考を組み立てること。
…何より、束縛、制限、強制を最小限にしたい。

＜一日の時間配分＞
・家事：３～５時間
・睡眠：６時間
・情報入手：２時間
・ワーク、アウトプット：３時間
・休憩（コーヒータイム）：１～２時間
・食事：１時間（一日１回～２回）
・娯楽：残った時間…

＜その他＞

・福島県出身、愛知県在住→高知へ移住

・マイブーム：生き延びるための危機管理
　　　　　　　断捨離
・みんなの声：
　容姿：くまさん
　声　：おもわず眠りに入っていくような…
　特性：女性性が強い
　　　　普通じゃない視点

・愛車：スバル３６０、ホンダN-BOX
　　　　NS４００R、NSR５０、GSX-S250刀