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かつもとあき(勝本昌希)

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~最新刊~
こころとからだをいやす ケアストレッチ


著:かつもとあき 1600円・A5変形・160ページ・中央法規出版より2011年6月28日発売 



シンデレラ・ダイエット 著:かつもと あき 1,200円・A5変形・96ページ・講談社より2010年9月13日発売
掃除ができない女子は恋もできない? シンデレラが王子様に一目ぼれされた理由は「ふだんから掃除で鍛えられた、スリムなボディがあったから」。 この本は自分コントロールが苦手な女子にシンデレラの魔法をかけるべく、人気トレーナーのかつもとあきが、なかなか続けられない「ダイエット」と「掃除(かたづけ)」を上手にコラボレーション。理想のカラダと、ピカピカの部屋を手に入れて、ハッピーを引き寄せる「お掃除ストレッチ」のノウハウを楽しく紹介します。



【DVD】「アッキーのカラダを愛そう・ラブレッチ」
著:かつもと あき ¥2,300円・75分・8月20日発売
カラダが喜ぶ基本的な33個のストレッチを、75分にわたって分かりやすく解説。 画面をみながら、かつもとあきとゆっくりとストレッチしちゃいましょう。

【DVDはこちらで発売!】→「ラポールショップ」


(既刊)



「3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチ」
著:勝本昌希 ¥530(税込)2009年12月発売・中経出版

新刊の感想はコチラです【新刊・感想ページ】




「3秒で起こる奇跡!しあわせストレッチDVD」
[レンタル専用DVD]2009年12月リリース・TSUTAYAビジネスカレッジ




「どこでもできる健康ストレッチ (セルフ・メディカ予防と健康BOOKS) 」
著:勝本昌希 ¥1,365(税込)2007年発売・小学館









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