name: Mika
spiritual name: Sita lakshmi
Ｓita and Lakshmi as one: purity of fortune
2007年 prana power studio養成コース修了
2008年 南インドのsivananda ashramにてTTCコース修了
2009年 ヴァイクンタヨガTTC修了
月に1度 老人ホームにてカルマヨガ行っています。
色んなとこへ出前ヨガやってますｗｗ
いつでもあなたのとこへ出前ヨガやります！！
飛んでいきます！！
☆ヨガを始めたきっかけと経歴☆
東京で1人暮らしをしていた頃に元々太りやすい体質の為ダイエット目的でホットヨガに通い、ぐっすりと眠れる感覚が心地よくてヨガを続ける。
東京のヨガスタジオを転々と巡りprana power studioの養成コースにてヨガ哲学やバガバッドギーターを勉強し地元長崎でヨガを広めるべく長崎に舞い戻る。
2007年5月 桜馬場公民館にてクラスを始める。
2008年1月 南インドのニヤダムアシュラムにてシバナンダヨガ養成コースを受講。
ヨガ哲学、マントラ、アサナを勉強しプージャ（儀式）に参加し更にヨガを深める。
2008年 7月 ヨガアサナの基礎であるハタヨガを勉強中
2009年 2月 桜馬場観音堂にてクラスを行う
既に満たされているということを実感すること。
常に幸せであるということを実感すること。
物や情報が溢れている今だからこそ、
ヨガをやっている人が増えているのではないのでしょうか。
シンプルにさらに自分らしく一緒にヨガをシェアしましょう。
美佳
