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エアロを一日４本でも筋肉痛にならなかったのに、１時間のリトモスを２日連続でしたら、久しぶりに筋肉痛。思ったよりハードなんだなぁ…

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男性
誕生日
ゴールドのたぬき
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AB型
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スポーツジム、近所のスーパー・コンビニ、会社

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東京都
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どっか
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http://ameblo.jp/n-kthome/

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