初めましてTakayoです。
神戸市在住、岡本でマクロビオティックのお料理教室をしています。
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毎日の生活が楽しくなる、ワクワクするようにみなさんをサポートいたします。
人間は食べたものからできています。
心も身体も食べ物で調整できるんですよ。
ガチガチにあれダメこれダメではなく楽しく美味しくキモチよくをモットーに吉田百江がいいと思ったものを紹介しています。
世界中の人々がほんのちょっとやさしくなったら世界は変わります！！
やさしくなれるには･･･食事とイメトレを使って毎日がワクワクする、吉田考代がお手伝いします！
毎日の食事を変えられない人もプチ断食リトリートがあります！
一緒にデトックスしましょう～。
