1979年3月5日東京生まれ。『CanCam』(小学館)の専属モデルを経て、結婚。現在、4人の子どもの母。『SAKURA』(小学館)や『saita』(セブン&アイ出版)をはじめ各女性誌で自然体なライフスタイルを提案し、若い女性に圧倒的な支持を得ている。モデル業だけでなくファッションプロデュースも手がけるなど、多方面で活躍中。