プロフィール

ニックネーム
元保育士 産後ママヨガトレーナー松井みつ枝
性別
女性
血液型
AB型
出身地
愛知県
お住まいの地域
愛知県
職業
自営業
職業詳細
産後ママヨガトレーナー
未既婚
既婚

自己紹介

はじめまして。

保育士経験14年
約10万人の親子と関わってきたママとベビーに寄り添うヨガ講師の松井みつ枝です。


名古屋 一宮 稲沢にて
「ママとベビーのヨガ」
名古屋 あま 愛西 清須にて
大人向けの「癒しのヨガ」を開講しています


私の自己紹介です!

 短大保育科を卒業後、地元の市に公務員として採用され、念願だった保育士の仕事につきました。
 
 初めての人事異動で児童館に勤務することに。のべ15000組の親子と出会い充実した日々を送ります。
 
 市が子育て支援センターを立ち上げることとなり、オープニングスタッフとして働くこととなりました。0からの立ち上げは大変でしたが、子育て中の親子が求めていた場所。のべ95000組の親子と関わりました。

2005年
再び人事異動で保育園に。激務で疲れていた時、気分転換にとはじめたスポーツクラブでヨガに出会います。

2007年
仕事で心身ともに疲れ体調を崩してしまいましたが、ヨガをするうちに少しづつ元気を取り戻していきました。ヨガに救われた気持ちが強く、もっと深くヨガを知りたい気持ちに。自分を大事にしよう!と周りの反対もありましたが、保育士は退職。

2008年
結婚、そして、ヨガ養成講座を受け、ヨガ講師としての活動を始めます。「癒しのヨガ教室」を開講。

2010年
妊娠 出産。マタニティヨガも経験します。同時期に資格も取得。
産後もヨガがしたくて我が子と一緒に親子ヨガのレッスンに参加します。
2012年
ヨガをさらに学ぼうと「Primal Ray」にてヨガの学びを深め、アシュタンガヨガをはじめます。
同じ時期に、自分のオリジナルでママ&ベビーのヨガレッスンをスタートさせました。


ママとベビーのヨガのクラスはこんな思いでやっています!

○ママの癒しって大切!ママ自身が元気でキラキラ輝いて自分らしくいられることが、赤ちゃんや家族の幸せにつながる!
○ママたちの育児中の困ったことや悩みなどを気軽に話せて解消できる場所って絶対必要!
○ママと赤ちゃんがヨガやマッサージをして絆が深まっていくクラスを作っていきたい!
○教室に来て笑顔いっぱい、幸せいっぱいになっていただきたい!


レッスンでは保育の現場で学んだことを皆さんにお伝えしていきますね。

ヨガ講師になって9年目。1万人以上のお客様とレッスンをしてきました。
身体を整えていくことはもちろん、生活や習慣、ヨガのマインドの持っていくことでより充実した健康的な毎日が送れるように導いていけたらと思っています。


ママとベビーのヨガの講師をするようになって4年目になります。約3000組の親子と楽しい時間を過ごしてきました
保育士をやめてヨガ講師に転身。自分が再びこういう形でママとベビーと関われ、喜びを感じながら仕事できることに感謝でいっぱいです。
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そして、もっとママとベビーのヨガを学んでいきたい。豊かなレッスンがしたい気持ちが強くなり、ママヨガ協会へ。「まずはママが癒されることママが笑顔になれば子供たちも笑顔に!一番大切な自分と向き合いまずは自分を満たしていく」という考えに私も共感しました。

楽しく育児がしたいというママ。
ヨガルーム「poccapoca」でヨガをしながら、心も体もリフレッシュしませんか?
赤ちゃんの笑顔がみたいママには楽しい歌や手遊びもたくさんお伝えしますね。


ぜひクラスで一緒に笑顔いっぱいの時間を過ごしましょう!お待ちしています。
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取得資格
ママとベビーのヨガ認定講師
保育士 幼稚園教諭2種免許 
日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員 同TTC資格 同マタニティヨガ資格 PrimalRay認定指導員 ビジャワーカー 

ママとベビーのヨガの楽しい教室ブログはこちらです!

マイプロフィール

定番

趣味
食べる、寝る、ヨガ!
最近ハマっているものは?
発酵食品 
座右の銘は?
一期一会

好き嫌い

好きな言葉は?
明日は明日の風が吹く

その他

ママに癒しを♪ヨガをしながら楽しく過ごしませんか?

みなさん、こんにちは!

保育士経験14年10万人の親子と関わったヨガ講師
ママの心のケア、ベビーの心もグっとつかむ
「ヨガルームpocca poca」(ぽっかぽか)の松井みつ枝です


私は7歳の男の子のママをしながらヨガのクラスを開催しています。

愛知県 一宮市 稲沢市 名古屋市西区 あま市にて
ママとベビーのヨガクラスを開催中です!

尾西スポーツセンター
親子ヨガ
水曜 13時~14時

祖父江の森温水プール
親子で楽しむママ&ベビーヨガ
木曜 11時~12時

コミュニティプラザ萱津
ママとベビーのヨガ
火曜 11時~12時(月1回)

枇杷島コミュニティセンター
ママとベビーのヨガ
第3金曜日(変更有)


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毎日の育児。わが子はかわいいし癒されるけど・・・
でも24時間毎日となると大変!
★不規則な睡眠や食生活
★夜泣きや授乳
★抱っこのままの寝かしつけ
★ゆっくりお風呂も入れない。
★自分の時間なんてない

そんな毎日頑張っているママに向けたクラスです!
もちろん子連れでの参加も大丈夫。

こんな方におススメです!
★運動不足解消
★肩こりや腰痛などの不調の改善
★産後の体型を戻していきたい
★赤ちゃんと笑顔で過ごす時間がほしい
★心もすっきりリフレッシュしたい

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ママから喜びの声が届いています!
Nさん
家での子どもとの時間の過ごし方に悩んでいたし、運動不足もあったので参加しました。いろんな歌やヨガが覚えられてリフレッシュできたし、家でもクラスで習った手遊びやヨガをやるようになりました。先生のとても優しい歌声で、子どもの心をつかんでくれます。子どももママもリフレッシュ!

Kさん
親子で楽しめるかな~と心配していましたが、一緒に楽しめる内容だし、子どもが少しくらい騒いでも安全な環境。いろんな子の成長がみられるので自分の子の成長の仕方に悩むことがあまりなくなりました。親子で楽しめる教室ですよ。

Nさん
毎週同じ時間に出かけるのでリズムを作りやすいです。子どもが歌や触れあい遊びが大好き。同年齢の子と触れあえて刺激になります。
最初はハイハイしかできず、母の周りだけにいたり、すぐに抱っこを要求していたけれど歩けるようになると活動範囲が広がり、前より積極的に人と関われるようになりました。歌や触れあい遊びを繰り返し行うので子どもが覚えて楽しめます。毎回流れが決められてて分かりやすいし、いいリフレッシュになります。

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レッスンでは、人と人とのつながりを大切にしています!

表面上の付き合いではなく、おひとりおひとり、一組一組の親子に目を配り、赤ちゃんの成長をともに喜び、真心を込めたpocca poca(ぽっかぽか)のあたたかい気持ちで接することをこころがけています。

居心地の良いクラスの雰囲気作りは任せてください!

きてよかった!と思っていただける気持ちのいい楽しいレッスンをお約束できます。


ママたちが集まってヨガがしたい、子育てサークルへの出張レッスンも受け付けております。
子育ての相談もお気軽にどうぞ。一緒に解決していきましょう!


ママとベビーのヨガ講師養成講座を開催予定です。

日時:11月20日(月)27日(月)12月4日(月)11日(月)
   10:00~16:00
場所:名古屋市 名古屋駅前

※詳細はこちらをご覧ください。

日時:1月20日(土)27日(土)2月3日(土)10日(土)
   10:00~16:00
場所:枇杷島コミュニティセンター 
※詳細はこちらをご覧ください。


お問い合わせこちらからどうぞ!

癒しのヨガクラスも開催しています。
癒しのヨガクラスでは、子育て中のママをはじめ、もう子育てを終えられた方たちまで幅広い年齢層の方にむけてクラスを開催しています。
ヨガの初心者の方や身体が固いからとヨガを始めるのに躊躇していた方も大丈夫ですよ。
ぜひはじめてみてくださいね。

※大人のみの参加クラスになります。
詳細はお問い合わせください。


ヨガルームpocca poca (ぽっかぽか)
松井みつ枝


お問い合わせこちらからどうぞ!