みつはた香緒

自己紹介

赤ちゃんのころから 「 重症のアレルギー体質 」 に
悩まされる中、「 食 」 がカラダとココロに大きく影響
することを身を持って体験する。

また、高校生の時の ’食べないダイエット’で体を
壊した体験、そして、その後のアメリカ滞在、インター
ナショナルな職場環境を通して感じた 「 食 」 が人の
健康・体重・外見に与える影響の大きさを再認識し、
現在は、

ココロとカラダのどこにもストレスを与えない
安全で自然なダイエット を 【 ダイエットマナー 】
として身につけて頂こう!!

と、ライフダイエットアドバイザーとして活動中。

「 正しく安全な食 」 こそが
　　　　　　　　ハッピーな毎日の基本中の基本！

をモットーに、現在目標に向かって歩み中。

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　　《　ライフダイエットスタジオ　》　　

　　　　健康管理士一般指導員
　　　　ライフダイエットアドバイザー
　　　　みつはた香緒
　　　　http://www.shikioriori.net
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■　略歴　

大学では教育・教育心理学を専攻。

国内外資企業 （ 主に金融 ） において、
セールス、マーケティング部門 並びに 役員等の
サポート・パーソナルアシスタント業務に携わる。


■　提唱するダイエットスタイル

カロリーや栄養だけを主眼にしない 「 大局的な食事
スタイル 」 を学ぶことで、その方にふさわしい
体型・体重に導きます。

体が求める体のしくみに沿った食事が、自律神経や
食欲中枢を安定させるから 「 正常な食欲 」 が続き、
「 適度な空腹 」 で食のサイクルを整えます。

上記が続くことで、代謝が上がり、無理な運動や
カロリーを抑えた食事なしで、自然なダイエットが
実現します。



■　活動内容

【 デジタル書籍 】

￭　～ カロリーを気にしないダイエット の教科書 ～
　『 フルチャージダイエットマナー 』

￭　～ 農薬・添加物から身を守る
　　　　　　　　　簡単フードクリーン術 ～
　『 ２１世紀版！ フードデトックスのススメ 』


【 個別カウンセリング 】

詳細は下記をご覧下さい。

《 ２１世紀型 》　今すぐ実践可能な “ やせる食知力 ”
が身につく個別カウンセリング

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