心理療法に目覚めた理由があります。
私には人間関係や過去の出来事にとらわれていた時期があります。
そして、一度ダメになりました。仕事も、人間関係も。
でもそれが始まりでした。一旦ダメになってみたいと、心底変わりたいと思わないのかも知れません。
最初はボロボロのマイナスで心理療法に出会って(私はセルフケアで回復しました)マイナスが0になりました。
今はかなり達観しているというと偉そうですが、価値観が依然とはまるっきり変わっていますし、よい意味での変化に恵まれています。
価値の判断基準を自分の中に持ち、他人の否定的な意見に振り回されることもありません。
自分を取り戻すことができたと思いますし、私にできたのであれば、誰でもできると信じています。
私が経験したプロセスを共有するためにカウンセリングを行っています。
