プロフィール
- ニックネーム
- 食べて愛される身体をつくる♪ ～メグロビオティック～
- 出没地
- 六本木１丁目、恵比寿、広尾、白金、江ノ島
マイプロフィール
- ホームページ
- http://megurobiotic.jimdo.com/
定番
- 趣味
- もちろん、料理と食べること、飲むこと！！
- 長所
- 人のいいところを見つけるのがうまい。
- 短所
- 浮き沈みが激しい・・（笑） 動かないときは動かない！！
- ちょっと自慢できること
- とにかく引き寄せが強い（笑）
- 最近ハマっているものは？
- すいか。今年になって５玉買いました！
- まず家に帰ってすることはなに？
- 何も入っていなくても冷蔵庫を開けてチェックする（笑）
- 平均睡眠時間は？
- ６～８時間の間。 早起きするために早寝してます（笑）
- 口癖は？
- すご～い！！ すばらしいね！！ わお！！
- ブログの更新頻度は？
- 多いときは１日２～３回。 書かないときはまったく更新せず。
- ブログに何書いてる？
- 食べ物。日々のこと。
- 何フェチ？
- 声。 目。 手。
- 座右の銘は？
- なせばなる！
- 集めてるものは？
- ブルーボトルを集めていましたが最近減らし中。
- Sですか？Mですか？
- Ｍの人の前ではＳになれるフレキシブルなＭです（笑）
好き嫌い
- 好きな食べ物は？
- 玄米。ゴハンが白いとちょっと寂しいです（笑）
- 嫌いな食べ物は？
- なるべく強すぎるエネルギーの動物性のものを避けています。
- 好きなスポーツは？
- ロッククライミング、ウォーキング
- 好きな男性タレントは？
- ダニエル・クレイグ、ちょっと前のニコラス・ケイジ
- 好きな女性タレントは？
- 道端ジェシカ
- 好きなアーティストは？
- ジプシーキングス ジャック・ジョンソン
- 好きなマンガは？
- たるまんの陰陽五行
- 好きな本
- アルケミスト。
- 好きな映画は？
- パルプフィクション、BBCのガラバゴスシリーズ
- 好きなテレビ番組は？
- デスパレートな妻たち
- 好きな曲は？
- Ｉｍ ｙｏｕｒｓ
- 好きな車は？
- ワーゲンかBMWのワゴンに乗りたい
- 好きな場所は？
- オーストラリア、シンガポール、沖縄、
- 好きな動物は？
- ドラゴン
- 好きな休日の過ごし方は？
- 海か自然のあるところでビールを飲みながらのんびり過す。
- 好きな色は？
- ブルー。グリーン。赤。ゴールド。ピンク。
- 好きな言葉は？
- ありがとう。
- 好きなタイプは？
- 謙虚な自信家。 セクシーでワイルドでインテリな人☆
- 嫌いなタイプは？
- 傲慢で配慮のない人。
その他
- 一つだけ願いが叶うとしたら？
- みんなが幸せになれますように。
- 何をしている時が幸せ？
- 作ったものをおいしいと言ってもらえたとき。自然の中にいるとき
- どうしてもこれだけは譲れないものは？
- あえてそれを持たないようにしています。
- デートでいきたいところは？
- 自然のあるところ、家でダラダラ
- 宝くじがあたったら？
- 旅行
- 尊敬する人は？
- いっぱいいるけど身近なところだとパパとおじいちゃん。
- 前世はなんだと思う？
- イギリスでシスターだったと言われました（笑）
- 世界最後の日、あなたは何をしていますか？
- いつも通りの生活をして一品ちょっと贅沢なものを食べる。
- 自分を動物に例えると？
- 草食系の肉食動物？
- 自分へのご褒美は？
- ちょっと贅沢な食事を大切な人と。
- 幸せを感じる瞬間
- 自分で自分にOKを出せたとき。
- 最近一番感動したことは？
- たくさんの方達に支えられながら本の出版！！！
- 携帯の機種は？
- i－phoneに変えるつもりが親子割引でauに・・・（笑）
- お弁当に絶対いれて欲しいおかずは？
- 玄米。梅干。みかん。海苔。愛。
- 生まれ変わったら？
- また自分がいいな。
- 今までで一番高い買い物は？
- アメリカンのバイク。
- 今の着うたはなんですか？
- 変え方が分からずにカントリーロード
- 今一番欲しいものは？
- ディハイドレーター
- 今、旅行でいきたいところは？
- 南の島。オーストラリア。
- あなたにとっての必需品はなに？
- 特にない。なるべく身軽でいたいので。
- 1ヶ月毎日食べるとしたら何？
- スイカ。 玄米。
はじめまして
こんにちは。
Megurobiotic主宰の高森恵（Megu）です。
数あるHPの中からお立ち寄りくださりありがとうございます。
ご縁に感謝です。
Megurobioticは
「マクロビオティック」と「ローフード」と「メンタルケア」を組み合わせた
オリジナルのスタイルで
心・身体・魂
の幸せを提唱しています。
食べるものが身体も心も魂も作っています。
「食べて健康になる」
のは当たり前！！ Megurobioticではそこをゴールにしていません。
「身体の健康」
という安定・安心できるベースを作ることはスタート地点です。
そこから本来のその人らしい生き方や、その人らしい幸せを見つけることが大切だと思っています。
不安定な土地や環境の上に育った植物の根や幹や葉っぱが健やかに育たないようにベースとなる身体が不安定だと望むものの基準や幸せ軸もブレてしまいます。
Megurobioticでは
「徹底的に悪いものは排除して身体が喜ぶものだけを取りましょう」
とは言いません。
愛する人との大切なつながりの時間でもありますし仕事でのお付き合いもあります、
そして味覚だけでなく視覚や触覚など五感を楽しませてくれる食事は心と魂を豊かにしてくれるアートだとも思っています。
適度に自分と周りとのバランスを見ながら ←ここのさじ加減が大切ですが！！
完全無菌のハウス栽培ではなく多少のストレスにさらされても自分で根を張り害虫や自然災害とも戦えワイルドに生きていける身体つくりが大切だと思っています。
というわけでストイックではなく楽しむことが大前提のユルユルなMegurobioticですが一過性のものでなく無理なく継続可能なことが大切だと思っています。
Megurobiotic主宰
高森恵（Megu）
【イベント・セミナーのお知らせ】
５月２６（土） ９時３０～１２時
休日の朝からのクラス １日が長く使えます
食べて愛されるMegurobioticクラス
マクロビオティックとローフードのおいしいところをダイジェストでお伝えしている講義とデモンストレーションと試食を楽しめるクラスです。
筆記用具のみ持参で気軽にご参加いただけます。
６月６日（水） １５時００～１８時３０
６月１８日（月） １２時００～１５時３０
６月１０日（日） ２０時００～２２時００
飲んで愛される６月の酵素ジュースクラス＠モプレ
定員になりました。ありがとうございます。
６月５日（火）
サードアイ活性！！ １３の月の暦とメグロビお茶会
mixi 【Megurobiotic】コミュニティー
HP 【愛と情熱とおいしいゴハンと共に】
FB 【高森 恵】
【プロフィール】
Megurobiotic主宰
ヒーリングフードセラピスト
セック ス＆カップルカウンセラー
ＫＩＩマクロビオティッククッキング＆スタディー取得。
臨床心理カウンセラー。臨床心理療法士。
１９７６年、兵庫県生まれ。シンガポールで育つ。
高校を卒業する頃までは極端な偏食、野菜嫌い食べれるものがほとんどない状態でした。
集中力は全くなく、焦点も定まらず、心配した両親に連れて行かれた病院でADHD（注意欠陥多動性障害）と診断され（当時は違う言い方でしたが）軽くショックを受けるものの妙に納得・・笑 その後両親もいい意味で私に期待しなくなり伸び伸びと育てられる。
２０歳のときにふと見たテレビがきっかけでベジタリアン生活を始める。
その後ローフードに出合い、食べ物のもつエネルギーに感動し、その流れでマクロビオティックも始める。
また、ストレスが原因で過食や精神的に不安定になったため、心理学を学ぶ。（フードファイターでした 汗）
現在はこれらの経験をもとに、ローフードとマクロビオティック、メンタルケアの３つを組み合わせた「メグロビオティック」を提唱し、クライアントの「心・体・魂」のバランスを整える独自のカウンセリングを行っている。
とは言うものの、マクロビやローフードという枠にはこだわらず自分やクライアントさんの身体の声に耳を傾けながら食べることを純粋に楽しんでいます
楽しくおいしく、愛する人と頂くゴハンが何よりのご馳走だと思っています
クライアントには、なんとなく体調がすぐれない人から、子育てで悩むお母さん、セックスレス・不妊で悩むカップル、鬱症状の人、ダイエットがうまくいかない人まで、幅広くいます。
趣味
ゴハンを食べること、作ること、そしてそれを喜んでもらえること。
暖かくなってきたら久しぶりにロッククライミングを再開させたいなと思っています（笑）
特技
人のエネルギーを見ると何を食べているか、どんな生活をしているか分かる（カウンセリングのとき以外はOFFモードですのでご安心を 笑）
性格
静かに情熱的（どっちだ 笑）
賢くないので取り繕ったり、駆け引きしたり、大きく見せたりできません。見たままです。（シンプル）
ベジタリアンにも関わらず（今は少し緩めていますが）肉食系といわれるのはなぜ？ 汗
２０１１年 12月
Megurobiotic監修 ハーブティー＆シーズニング発売開始
Megurobioticハーブティーやシーズニングを使ったレシピです。
２０１１年 ６月１日
サンマーク出版より 著書
「悩みが消える食卓」
２０１１年9月に重版されました～。
応援して下さったみなさまありがとうございますっつ
食べるものを変えたら
からだが変わり、意識が変わり、
出逢う人が変わり、人生がどんどん好転しました
たかが食べもの、されど食べもの
あなどれません
幸せのエッセンスが詰った１冊
こちらは
【ご紹介下さった方達のBlog】
です。よかったらご覧ください。
【メグロビオティックが出来るまで】
新・セッション 【スキャニング】
はじめました。
【メグロビオティック カウンセリング ＆ コンサルティング】
大好評のセッション 定期的・不定期でのメンテナンスにもご利用いただいています。
お客様の感想
こちらはいただいた感想です。
スキャニング
自分にご褒美メンテナンス メグロビ生姜シップ ＆ マッサージ】
ただいまお休み中・・・
【クッキングクラス ＆ プライベートクッキングクラス】
ただいま準備中 ご依頼があれば出張・アレンジいたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。
【お仕事をさせていただいている方達】
ご縁がご縁を呼びいまの仕事に繋がっています。
ありがとうございます
【クッキングクラス ＆ プライベートクッキングクラス】
ただいま準備中 ご依頼があれば出張・アレンジいたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。
【お仕事をさせていただいている方達】
ご縁がご縁を呼びいまの仕事に繋がっています。
ありがとうございます
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1736908167&owner_id=1223183
今まで私が出逢った方達から頂いてきた有形・無形のものをご縁のある方達にお返ししていきます。
そしてさらにそれがまた循環していけばいいなと思っています。
