プロフィール

ニックネーム
新潟PHIピラティス&体幹トレーナー小山真矢子@新潟&東京
性別
女性
誕生日
4月15日
血液型
几帳面でマイペースなB型
出身地
新潟
お住まいの地域
新潟県
職業
その他
職業詳細
PHI Pilatesマスタートレーナー
出身校
新潟第一高等学校・アップルスポーツカレッジ

自己紹介

小山真矢子〈こやままやこ〉
新潟市出身
血液型   B型
身長    160cm
mail: rishell621@gmail.com



ピラティスをメインに筋・骨格はもちろん、神経系・免疫系・内臓機能の機能アップにもつながる体幹トレーニングを行っています。

スポーツクラブの正社員としてスイミング指導、エアロビクス、アクアビクス、マシントレーニング指導を約10年続けた後、自分のカラダとココロの休憩で2年間のインストラクターお休み期間をとりました。
そろそろ何かしなくちゃいけないなぁと、当時趣味で通っていたスポーツクラブで初めてピラティスを体験。
『人間には鍛えても鍛えきれていない、知らない部分がまだまだあるんだなぁ☆』と、自分の身体が外側からだけでなく内側からも変わるということに衝撃を受けました。
そしてすぐに資格を取り、ピラティスで復帰しよう!とインストラクター生活を再開させたものの、思うようにピラティスの良さを伝えられず勉強する場を探すように。

そんな中2009年、現在保有する資格、PHIピラティスジャパン代表の桑原匠司氏との出会いがターニングポイントとなって、ますますピラティスの魅力に浸かることとなりました。

さらに2014年、PHIピラティス本部のあるアメリカ・ピッツバーグに渡り、創始者Christine Romani-Ruby氏の下でRuby氏の想いと「PHIピラティスの哲学」を直接学び、ピラティスを伝え広めることを一生の仕事として取り組めると確信しました。

現在はピラティスをベースに、私自身も助けられた『アロマテラピー』と『ヨガ』等も取り入れ、それぞれの相乗効果からカラダとココロを中からほぐし、お客さま自身が“芯”を育めるようなレッスンをモットーに、新潟だけでなく東京都内での活動にも取り組んでいます。
そして、新潟の自然、水、食べ物などの美しさ豊かさをもっと知り、大切に利用できるような機会を・・・ピラティス・体幹トレーニングを通してたくさんの方々と共有していきたいと考えています。

【資格】
●PHIピラティス マスタートレーナー
(マットⅠ・Ⅱ,プロップス,バレル,チェアー,リフォーマー,タワー,コアアライン,TRX)
●YOGA MOVE ベーシックインストラクター
●JCCA(財)日本コアコンディショニング協会
 ベーシックインストラクター
●日本赤十字社 救急法救急員
●日本ドッグヨーガ普及協会 ドッグヨーガインストラクター


【主な活動場所】
*フィットネスクラブ東京ドーム
*ピラティス&コアアラインスタジオB&B<南青山・田町>
*下山スポーツセンター
*西川総合体育館
*新潟日報カルチャースクール<メディアシップ教室・メイワサンピア教室>
*その他(サークル活動、ご自宅出張)


☆ピラティス パーソナル・グループレッスン
☆ボディケアマッサージ・リフレクソロジー施術
☆各種セミナー・講習会

講師・出張レッスン承ります
お気軽にお問い合わせください


mail: rishell621@gmail.com

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マイプロフィール

定番

長所
前向きでマイペース
短所
のんびりやでマイペース
座右の銘は?
天真爛漫

好き嫌い

好きな食べ物は?
野菜、フルーツ、チョコレート
嫌いな食べ物は?
ツナ、うなぎ、桃の缶詰め
好きな女性タレントは?
梨花、平子理沙
好きなブランドは?
CELINE
好きな動物は?
犬U^エ^U
好きな色は?
紫 ピンク 黒 オレンジ
好きな言葉は?
『大丈夫』

その他

一つだけ願いが叶うとしたら?
願いは全て叶うはず
何をしている時が幸せ?
お昼寝~♪
尊敬する人は?
父親
自分を動物に例えると?
リシェル(愛犬)
自分へのご褒美は?
美味しいもの
今までで一番高い買い物は?
今、旅行でいきたいところは?
ハワイ、タイ

お問い合わせ&スケジュール

■プライベート・グループレッスン&講師等お問い合わせ■
手紙 rishell621@gmail.com

コース・料金はコチラでご確認ください
  ⇒ ◆コースmenu&料金◆

※下記にあるグループレッスン以外の時間帯で新潟市内(新潟県内)の出張パーソナルセッションを承っております。


■グループレッスン&パーソナルセッション■ (2015年4月現在)

<日曜日>
【フィットネスクラブ東京ドーム/東京都文京区】
・11:45~ピラティス
【ピラティス&コアアラインスタジオB&B南青山/東京都港区】
・14:00~パーソナル

<月曜日>
【ピラティス&コアアラインスタジオB&B南青山/東京都港区】
・10:00~パーソナル
【ピラティス&コアアラインスタジオB&B錦糸町・田町/東京都】
・18:00~21:30パーソナル

<木曜日>
【下山スポーツセンタ/新潟市東区】
・10:00~ピラティス
【新潟日報カルチャースクール・メディアシップ教室/新潟市中央区】
・18:20~アロマピラティス
・19:30~ピラティス プロップスコース
 
<金曜日>
【新潟日報カルチャースクール・メイワサンピア教室/新潟市西区】
・10:00~ピラティス(初級マットコース)
・11:00~ピラティス(プロップスコース)
【西川総合体育館/新潟市西蒲区】
・13:15~ピラティス
・14:30~足裏&ふくらはぎリラックス

◎19:15~少人数制ピラティス(完全予約制)
 ※第1・3・5金曜、日程&会場等お問合せください

<土曜日>
【新潟日報カルチャースクール・メディアシップ教室/新潟市中央区】
・10:00~スポーツピラティス 
 ※第1・3土曜、日程ご確認ください












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