プロフィール

ニックネーム
ヨガ通訳&出張ヨガ イタクラ アヤ
性別
女性
出没地
広尾・恵比寿・六本木・シドニー

自己紹介

【ヨガインストラクター (E-RYT500) &ヨガ通訳】
★ヨガ指導・通訳実績 5000H
(2013.10)

高校 のインターハイ(2001年/競技ボート)前に
両足を故障し、ヨガをリハビリに導入して復帰。
その後ヨガ(パワーヨガ/ハタヨガ/ビンヤサ/ヨガセラピー)、コアコンディショニング、ピラティスなど幅広いボディワークを国内外で学び、
学生時代よりフィットネスクラブで指導を始める。

米・メリーランド大学交換留学
5カ国6都市でのNPOインターンシップやボランティアを通じて今までに18カ国31都市を巡り、
様々な文化・価値観・骨格の人とボディワークをシェアしてきた経験を活かし、
流暢ではないがサバイバル英語をフル活用し、
2009年よりヨガ通訳も行っている。

日本・オーストラリア・タイ・バリ・ハワイ・上海
6カ国9都市で
20個のティーチャートレーニングコースの通訳/アシスタントを経験。
指導者養成コースの解剖学や講座を担当中。

個人のニーズに合わせた・質のよいヨガの普及を心から願って世界各地で活動中。


プロと一緒に自分の健康を自分で整える

【出張ヨガ】



自分の歪みはもう変わらないと

諦めていた姿勢が改善して、喜びの声がたくさん!


「写真を撮られるのが楽しくなった!」
「洋服選びの楽しさが広がった!」
「疲れにくくなった!」

医者の治療やマッサージ・針・整体の施術を受ける必要がある時期もあります。

でも、最終的には自分で自分の体調を整えるられるようになりたいですね。


体質、年齢、病気や怪我、目標、ライフスステージに合わせた

あなた個人にピッタリのに長期的&本質的な体質改善を目指しましょう。




いつでも、自由に、楽しく好きな事を楽しむカラダを作ろう。

受動的な健康法から、

自分で能動的・自発的に整えるセルフ・コンディショニングへ!



アメンバー