◆ＡＣＳＭ／ＨＦＳ
◆健康運動指導士
◆ＡＦＡＡ認定インストラクター
◆日本コアコンディショニング協会
マスタートレーナー・A級講師
シニアスペシャリスト
◆ピークピラティスアドバンスマット
◆ＦＮＣ認定パーソナルトレーナー
長年のOL生活から夢と希望を持って
フィットネス業界に転身。
フリーインストラクターとして、グループレッスン
中心の日々を送る。
一人一人にあった運動指導を提供するには
パーソナル指導が必要だと感じ資格をとる。
ピラティスに出会い
よりパーソナルトレーニングの重要性を
感じていたころ、もっとすばらしい
コアコンディショニングと出会う。
ピラティスとコアコンディショニングを
組み合わせた
美姿勢・美脚のメソッドを学ぶ。
現在、重たいウエイトを持って頑張らなくても
身体は、変わっていく、
骨格から美しくなる美姿勢・美脚プログラムを
多くの方に伝えている。
