プロフィール

ニックネーム
千葉・マクロビオティック料理教室・上原まり子
性別
女性
お住まいの地域
千葉県
ホームページのURL
http://macro-utase.jimdo.com/

自己紹介

こんにちは! 上原まり子です。

もっと健康に、美しく、・・夢を叶える為だれもが願うこと。
 
体と心が本当に求める方法で、気になる不調やバランスの崩れを、日々の食事で整えていきませんか。

マクロビオティックは、体や心の悩みを根本から見直し、整え、あなたらしく、イキイキと過ごすための大きな助けになってくれます。


体・心の内側から輝く本来の力、美しさを手に入れ、思い切り人生を楽しみましょう!

[経歴]
中学校英語科教諭、イタリア留学、外資系OLを経て食の世界へ。

伊・スローフード協会、仏・貿易振興会の料理コンテスト入賞経験有。

グルメ志向が変わったのは出産後。現代食が体に負担になることを知りマクロビオティックを始める。

マクロビオティック料理のおいしさ、無限の可能性に加え体が芯から喜び、強くしなやかになっていることを実感。

世界の子供たち、そして家族に料理を伝える女性たちにこの喜びを伝えたい、と2006年サロンをオープン。

7年でお迎えした生徒様は延べ4000人を超える。


毎日のしみじみ料理(地味・滋味)を大切に、TPOに応じ華やかなリッチなものも楽しみ、本当の意味で上質・豊かな食生活をご提案します。

我慢やストイックではなく  「楽しい!おいしい!心地よい」。

食卓から世界へ、より多くの笑顔や幸福が広がっていきますように♪



*フードコーディネーター  
*クシマクロビオティックアドバイザー
*米粉マイスター 
*望診法指導士 
*ワインエキスパート


マクロビオティック料理教室 「マクロウタセ」 

マイプロフィール

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好き嫌い

その他

マクロビオティック料理サロン・ マクロウタセ 

こんにちは! 上原まり子です。




健康に、美しく、日々を豊かに過ごしたい、自分や大切な人を自然な方法でケアしたい、とお考えの女性の為の料理サロンを主宰しています。

毎日のお料理を通して、元気(=元の氣。もともともっているすばらしいエネルギー!の状態)になり、イキイキと過ごすことで人生をより充実させ、夢をかなえるお手伝いをさせていただいております。

 

現代人が抱えるからだの不調。

花粉症、アレルギー、肩こり、疲労、ぜんそく、貧血、生理痛、肌荒れ、アトピー・・・トラブルがあると、仕事や趣味に100%打ち込むことが困難になりますね。

体に元気がないときは、心も沈みがち・・

薬、サプリメントを手に取る前に、家庭でケア、日々の食事で体質改善、そして心のバランスまで整えられたら素敵だと思いませんか?

内側から輝くような美も、手に入れましょう。


生徒様の声
*体がいつでも軽い!

*お肌がつるつる、すべすべに!

*子供の体が強くなり、むやみに薬を飲まなくなった!

*疲れにくく、いつでもベスト体重をキープ!

*心が安定し、くよくよ悩まなくなった!


*味覚臭覚が敏感になり、自然な甘みや複雑な風味を感じるように。

*マクロビオティックのお料理を食べると、いつも本当に癒される・・

*おいしくて、食後にもたれない、眠くならない、やる気に満ちている!

*しみじみおいしい普段のお料理と、美しく洗練された料理やお菓子にワクワク!

*食べてやさしい気持ちに。体と心がつながっていることを実感。



真の健康、美しさを手に入れたら、思いきりやりたいことが何でもできますね♪



お料理は体によい、ということはもちろん、見た目や味も大切。

毎日楽しく、おいしく感動できるような食卓づくりをご提案しています。

基本から、応用。日々の食事からおもてなし、スイーツまで。

毎回じっくりと講義の時間を設け、理論をしっかり学ぶことで深く理解し、体験を積み重ね、嬉しい変化を感じていただくコース形式になっております。

少人数制できめ細やかな指導を心がけておりますので、初心者、お料理に不安のある方も安心してお越しください♪ 

台所から自分革命♪


マクロビオティック料理サロン 「マクロウタセ」