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[2/7 17:13]

プロフィール

ニックネーム
カラダの調律師miho 林 美歩
出没地
松戸~都内

自己紹介

<経歴>
日本女子体育大学 芸術スポーツコース卒業
モダン・バレエ・ジャズダンス
フィットネストレーナー
リフレクソロジスト
アロマセラピスト・インストラクター
ウェルスダイナミクスプラクティショナー
国際統合医学会認定 国際統合医学大使
アロマスクールLumiere 主催
身体革命・Dancer's body care


「踊りたくても身体が動いてくれない10年間はつらかった。
でもその辛さは何も怖れない勇気と情熱を与えてくれた。」
朝起きて指が動く 毎日の小さな幸せにありがとう!


6歳よりモダンバレエを始め、19歳から講師活動を開始。
大学では保健体育の教員免許と共に、舞台芸術論や日舞・バレエ・モダン・ジャズダンスなど、スポーツと舞台芸術について学びました。

体の故障や事故などがきっかけで 24歳でダンスを一旦やめ、その後あらゆる関節の痛みが続いて その後勤めたフィットネス業界でも 体がいうことを利かなくなり休業カメ

出産をきっかけに 10年間抱えてきた痛みがリウマチであると判り長くつらかった不安から解放されて やっとホッとできたのを覚えています。
そして薬を飲み始めて半年後、本気で体質改善しようと薬を飲まない決意をして独自で研究の毎日
ペンギン
その一年後、母がパーキンソン症候群で 震えや体が固まる症状が続きました。




心と体のバランスが崩れたことがきっかけで、癒しの世界に飛び込み アロマやリフレクソロジー、ヨガ、整体、ボディーワーク、気功などを改めて学ぶことになりました。

フランス・パリへは1999年~短期留学4回飛行機
コンテンポラリーダンスやペーター・ゴスの独自の身体理論とワークを学んだり、ハーモニックやマレのダンスセンターにて バレエやヨガ、ジャズダンスを学ぶ。

さまざまな角度から学んだことで、心と体が密接に関係していることを知りました。

母には 毎週オイルでトリートメントとリハビリなどの指導を続け、半年後には ビックリするほど姿勢から体質まで改善されました合格

便秘も解消され、足にイボが2つできていたのもキレイに消えてしまって、みるみる体調が良くなりました。
現在も続けていま音譜すが、母本人が生きる気力と笑顔を取戻してくれたことが何よりの喜びです

現在多くの人に「本来の自分らしさを取戻して欲しい」と活動の場を広げ、今後はダンサーやスポーツ選手のトレーナー・ケアをし、「美と健康」 をキーワードにしたセミナーでも活動していきたいと思います。


多くの人が健康で豊かな暮らしができますようにクローバー


音譜
今年の目標音譜

昨年に引き続き【スポーツに関わる専門分野の方のケア】

●アロマトリートメントで筋肉や神経及びメンタル面に働きかけ
 運動機能アップの手助けを行う
●インナーマッスル、躁体法、呼吸法などのトレーニング


【病をもった方やその家族の人たちに 元気で幸せになってもらえるセミナーを行うこと】

○アロマによる香りの療法
○アロマでセルフマッサージ
○呼吸法と簡単なストレッチ
○食事などの生活習慣

膠原病、リウマチで悩んでいる方やそのご家族の方、一緒に楽になりましょうビックリマーク

また 生きる希望を見出せないで一人で悩んでいる方。
あなたの周りにも助けてくれる人がきっといるよドキドキ

アロマによる香りの療法に興味のある方は是非ご相談ください。

マイプロフィール

ホームページ
http://lumiere-miho.com/

定番

趣味
歌うこと♪踊ること♪マッサージ☆富士山を眺めること
長所
転んでもすぐ這い上がる↑笑 思ったらすぐ行動!
短所
先のことに気をとられて目の前のことを疎かにしがち
ちょっと自慢できること
3歳で歌って賞を♪ 元気が出るTVダンス甲子園にでたよ
最近ハマっているものは?
自分磨き、宇宙との一体化☆ 
まず家に帰ってすることはなに?
ただいま!と言って洗面所で手洗いうがい
平均睡眠時間は?
6.5時間
口癖は?
なんかさ (←子供が最近真似する・・・)
ブログの更新頻度は?
できれば毎日よ!
ブログに何書いてる?
情熱発信、日々の感じたこと、想い
座右の銘は?
成せば成るやる気をおこそう継続は力なり! 勇気と感動!
集めてるものは?
パワーストーン、塩、ポストカード、詩
Sですか?Mですか?
SでM
○○なタイプです
強そうに見えて繊細です。

好き嫌い

好きな食べ物は?
チーズ、ワイン、パスタ、ピザ(カロリー高し)
嫌いな食べ物は?
脂の多いお肉、ホルモン系、シャコ
好きなスポーツは?
ダンス、ヨガ、体操、水泳
好きな男性タレントは?
福山雅治
好きな女性タレントは?
藤原紀香 はるな愛 
好きなアーティストは?
MISHA サラ・ブライトマン 高良結香 絢香 
好きな本
自叙伝 自己啓発本
好きな映画は?
フラッシュダンス、ブロードウェイ~コーラスライン エヴィータ
好きなテレビ番組は?
OO7、NHKフランス語
好きな曲は?
Ave Maria 、みんな空の下 つつみこむように
好きな場所は?
高尾山 河口湖のカチカチ山 九十九里
好きな動物は?
ねこ
好きな休日の過ごし方は?
自然に触れにいくこと
好きな色は?
ピンクベージュ
好きな言葉は?
ありがとう! 大好き!
好きなタイプは?
明るく前向きな人、他人を思いやれる人
嫌いなタイプは?
自分中心な人 想像できない人

その他

一つだけ願いが叶うとしたら?
フランスに住みたい
何をしている時が幸せ?
生き生きしてるとき!!!
どうしてもこれだけは譲れないものは?
自分の追及することをしたい!
デートでいきたいところは?
海や山があって空気が澄んでるところ
宝くじがあたったら?
フランスに留学する
尊敬する人は?
瀬戸内寂聴、オードリー・H、アンジェリーナ・J
前世はなんだと思う?
波乱に生きた人 ふつうじゃないと思う^^;
自分を動物に例えると?
TIGER
自分へのご褒美は?
リラクゼーション
幸せを感じる瞬間
子供の笑顔、青空、富士山がみえたとき
最近一番感動したことは?
マイケル・ジャクソンの映画
子供の頃なりたかった職業は?
バレエの教師
生まれ変わったら?
もっと人の役に立ちたい
今までで一番高い買い物は?
ダイアのネックレス
今からでも挑戦したいことは?
海外研修員 フランス語と歌
今一番欲しいものは?
今、旅行でいきたいところは?
南フランス、屋久島、セドナ
あなたにとっての必需品はなに?
手作りクリーム、スプレー、タオル、ティッシュ
特技
声が大きい 高いキーがでる♪ モノマネ
スポーツ選手
イチロー、谷亮子、キム・ヨナ

お知らせ&フリースペース


ご訪問ありがとうございますニコニコ

アロマセラピスト、ボディトレーナーの林 美歩です。



ヒマワリリウマチファンサイト




  【今がある幸せ】


幼稚園、小学校、中学校、大学、社会人になってからと・・・
仲良くなった同級生が それぞれに亡くなっていきました。

友人の死に直面するたびに 残された悲しみの波動は広がり

みんなが背負っていかなくてはいけない 大きな壁だった。

若かった私は 現実を受け入れることが難しかったけれど

今となっては 死は誰もが体験するものであって

それぞれの役割を終えて また生まれ変わるんだ

そう思えるようになりました。


ここで説明することは とても迷いましたが

私の経験を簡単にお話します。
といっても ちょっと長いから心してよんでね。

今現在悩みを抱えているすべての方に 生きる希望をもって欲しい!

そして何か感じてもらえたら・・・と思い 書く決断をしました。




 <踊ることで自分を出せた子供時代>


わたしは 歴史専門の教師だった父と書道家の母の間に生まれました。


生まれつき赤毛で そばかすだった子供時代

外人とよくからかわれ 仲間に入れないこともありました。

人と違うという劣等感とともに 体操や自分の好きなバレエをみつけ

レッスンの日々。。。

小学2年からは 二時間半かけて千葉から世田谷まで

一人で通っていました。

根性だけはあったみたい(#⌒∇⌒#)ゞ


踊ることが大好きだった♪


そこだけが私らしく表現できる♪ そんな場所でした。


常識に厳しくも 人と違うことを求められていたので

いつの間にか友達と遊ぶ暇さえないほど

レッスンに明け暮れて 気づけば日常の会話についていけなかった(´0ノ`*)


そうして 学校よりもダンスに費やす時間が増えて

終業式や学校行事に参加できないことも。


普段は根っからの陽気な女の子で 人を笑わせたりするのが

大好きでしたが 物心ついたときから ひとりになると小説を書いたり 

想像することで楽しんでいました(^O^)



小学校高学年になり 長女は結婚し 二女も出て行き

年の離れた末っ子だった私は両親の期待を一心に背負うことに。


ここでは省きますが 今では想像できないほど ドラマになる熾烈な少女時代。




中学三年の受験時に コンクールで初めて落選したとき

ダンスをやめざるを得ない状況にY(>_<、)Y

でも高校に入ってまもなく どうしても踊りたくて

親の反対を押し切り復活することができました。




 <ひとりぼっち>


この頃性的虐待に遭い 誰にも相談できず

保健室に行くことが増える。

いや 小学校時代から保健室に逃げ込む癖があったかも^^;


保険の先生はどの先生も優しくて ほっと安心できる場所でした。

当時 もし学校にカウンセラーがついていたら・・・

携帯電話があったなら・・・

私はどうしていただろう。

街を徘徊していたか あるいは運が良ければ誰かに

助けてもらっていたかもしれないし

運が悪ければ 不幸の道に流されていたかもしれない(><;)

いつも元気いっぱいで 友達はたくさんいたけれど

心の奥に潜むわたしは いつも沈んでいたかな。


担任の先生からは「いつも悩んでるみたいだけど どうした?」

と聞かれたことがあったけど、男の先生に本心を話すことなんて

考えもしなかった。





 <大学生>
 


晴れてダンス推薦で体育大に入りましたが

お気楽な私に対し 地方からスポーツ推薦で入ってきた人たちは

みんな真剣でした

この頃は ダンスもうまくサボりながら よく遊んでいたっけ。

友達の家を転々としながら 毎日を過ごしていました。

規則正しい生活なんてあったかな。





 <天と地>



人には それぞれバイオリズムがありますよね。

まだ若かった私は ただその時やりたいように過ごしていました。

今しかできないこと いいことも悪いことも経験したい!って。


そう!いつか大きな人間になる!

強くなるんだって信じて☆



新卒で入社した生命保険会社で 地道にコツコツと・・・が

できないから 友人の会社の社長さんなどと仲良くなり

法人契約などで大きな成績を残し

そのおかげで 毎月パーティーや旅行三昧о(ж>▽<)y ☆

そうしてダンスの舞台を続けていましたから

仕事にリハーサル、土日は教えと多忙な毎日。。。


体は疲れきっていて ビールを飲んで癒される☆ みたいな・・・


何をやってもうまくいく時期で 100人ジャンケンでも勝ち抜くし

会社の絶叫大会でも支社代表となり 全国大会で優勝(自慢にはなりませんが)

ビンゴをやれば一等賞など とにかく運を使い果たしそうで

今後がかなり不安でした。



生保を辞めてすぐ 当時の彼からDVに遭い

親と縁を切って出ていたので 相談することもできず

逃げたら殺されるかもって思ってました。


この時に交通事故に遭い 雨の日に車に跳ねられて

自転車はグチャグチャ。ボンネットに飛びました( ̄□ ̄;)!!

当時ムチ打ちで 首を固定していたので

ある社長から親不孝をしてるんじゃないか?

と諭されましたが 聞く耳をもたなかったんだな~


首に包帯を巻いていても 頭を蹴られていたんだから

尋常じゃなかったな。

それでも屈せず立ち向かっていた変な根性はなんなんだ(苦笑)



何故 何度も離れようとしては 離れられなかったのか・・・

それはきっと 母性本能的なものなんでしょうね。

彼の育った環境も複雑でした。

自分と同じ苦しみをもっているのでは・・・と。

この人を私がなんとかしてあげたいと思ってしまったのです。


ダンスでは 舞台に穴を空けることはできず 

それでも包帯を巻きながら ハーサルに出ていました。

ダンスの恩師には 常にプロ意識をもつよう言われてたから 

体調が悪かろうと休むことは考えもしなかった。

足首が2倍に腫れて 座薬でなんとか舞台を終えたことも。


そんな中 私生活は。。。

最後には顔が半分真っ青に腫れあがり

体はボロボロ・・・  


こうして 実家に帰らざるを得なくなったのですが

そこから更に自由が奪われ 友人と連絡をとることさえ

できなくなったのです。


今思い返してみると 運気の流れに沿っていたようで・・・

でも そのおかげでガラリと変わる人生の転機が訪れたのですが。。。




 
 <どん底へ



事故で体がいうことを利かなくなり、家から出ていたことで

娘がとんでもない方向へいってしまったという親の心配

考えから ダンスをとうとう辞めざるを得なく(´□`。)




そして友人と連絡をとることもできず、かごの鳥状態。

それはそれはつらかったな~。

仕事が終わって同じ電車に乗って帰宅。

門限は6時。


親の期待通りに進まないし、ずっと確執がありました。

当時の写真をみると、笑った顔はないし

よどんでたな~って思います。


毎日色んな夢をみて、仲間に入れなかったり

周りは踊ってるのに、私だけ体が動かないとか。。。

当時イランイラク戦争が始まっていて

警官が殺されたり、自分の周りで多くの人が

亡くなっていくような夢ばかり みていました(^_^;)

この頃は生きる価値を見出せず、毎朝自転車でバイト先へ

向かう江戸川で 鳥の鳴き声を聴きながら

木々を眺めて 美味しい空気を吸うことで癒されていました。

毎日感じたことを 詩に書きとめる。それが楽しみだったかな^^




 <1から修行~>



そんなこんなで ちょっと精神的なダメージが大きかったので

体も動かしたいし、リハビリがてら鍛えられるし!と

スポーツクラブへ入社。


初めは体調も戻りつつあって 元気に過ごしていたけれど

同級生がまたもや命を断って 気分はどんと沈みました。

このことがきっかけで、仲間もぎくしゃくしてしまって

這い上がるのに必死だったと思います。


それからダンスやフィットネスプログラムなどの

週12本のレッスンをしながら雑用もして~

6人いたフィットネス部門の社員が所属長と私の

2人になって ものすごく忙しくなり

毎日があっという間に 過ぎていく・・・


気づいたら朝起きると

体中痛くて お腹の調子も悪く・・・

全身しびれ、寝返りをうてないのが続きました。

それでも好きなことだからやりたかっんだな~p(^-^)q


今まで舞台に立ったり 周りからちやほやされていた世界から

すごく現実的な社会に踏み込んで、常識知らずだったし

とにかくここは修行の場!と言い聞かせて何でもやりました。


この頃、夢は日に日に現実化していって

NYのテロの夢をみたり(実際の9.11が起こる二年前)

翌日やることを 夢が教えてくれたり

不思議なことがありました。


いま思えば 職場は大変だったけど

ここで学んだことは 今にとっても活かされています(*^ー^)



そして 以前よりずっと生きること 心の豊かさを知ったし

パワーがUPしたと思います。






夢は世界一のセラピストになること。

世界一を目指す方々へ 最大限のサポートがしたい!

だから 絶対に諦めない!

アメンバー

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