3歳半の男の子と3ヵ月の男の子のママです。
あまり怒るタイプではなかったのに、さすがに子供に怒ることが多くなってしまってます(￣▽￣)
最近、アルゼンチンタンゴ始めました。
フラメンコも細々続けてます。
お仕事はパーソナルトレーナー。
青山の小さなスタジオを主宰しております。
ストレッチやマッサージを取り入れながら、ジャイロトニックを中心としたパーソナルエクササイズを提案しておりますので、是非お立ち寄りくださいね。
骨盤矯正、８の字エクササイズ、ダイエット、リハビリ、リラクゼーション、マタニティエクササイズといろいろなコースをご用意しております♩
私が考案した８の字エクササイズが少しずつ広まっていてとてもうれしいです。
毎日忙しいけど楽しく過ごしてます
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