初心者のためのYOGAクラスを
熊谷・川越で開講しております
笑って踊ってしゃべりまくる
癒し系パワーヨガインストラクターなっちゃんです
一応Yoginiの端くれとしては
エコとかロハスも気になるけれど…
車大好きだし…
メイクもするしヒールの靴だって履くし・・・
女の子だもん、お洒落したいじゃん
乙女とオヤジのハーフらしいです
Yoginiだけど、ベジーじゃないし…
お魚もお肉もお菓子も食べます
ゆる~く 楽しく 心地良く
毎日HAPPYに過ごしたい
頑張り過ぎない!!
でも怠けないで努力する
2008年からフリーでヨガイントラとしています。
まだひよっこですが日々成長しております
パワーヨガが本業ですが、
骨盤調整系やリラックス系のヨガもやっています。
2012年からは
月経血コントロールヨガも始めました☆
スポーツ苦手なのに、ヨガインントラ
でも
ガンガン鍛えていたその3年よりも
ヨガしかやっていない今の方が
カラダのバランスが良いのです
コンピューター測定していただいてソレに気付き、
我ながら、改めてYOGAの凄さを実感
パワーヨガは
ボディメイク効果
メンタル調整効果
が高いのが特徴です
また、月経血コントロールヨガは、
女性のライフスタイルにあわせてからだのバランスを整え、
子宮から綺麗になり、女性ホルモンも出て
均整のとれた女性らしい身体を作っていけます。
ヨガで一緒に綺麗になりませんか?
ヨガに興味のある方、
お気軽にお声掛けくださったら嬉しいです 
ヨガクラスへのお問い合わせはお気軽にどうぞ!
yogini.chick@gmail.com
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カラダが硬いからダメ?運動が苦手だからダメ?年だからダメ?
すべての物事を そうだ と決めつけている思い込みから抜け出しましょう♪
体力に自信がなくても、体が硬くても大丈夫。
頑張りすぎないで!楽しみながら♪自由に、自分らしく。
大切なのはポーズを完璧に取ることではなく
自分のココロとカラダと向き合うこと。。
YOGAは人間を美しくします☆
多くの人にYOGAの素晴らしさを体験してもらいたいです。
YOGAで芯からキレイになりませんか?
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今日もHAPPYでありますように・・・
Shanti...Peace...Namaste![]()