プロフィール

ニックネーム
香月葉子 Pilates & Aroma
出没地
吉祥寺　 原宿　表参道　渋谷　自由が丘　恵比寿

自己紹介

香月葉子　Yoko Kozuki

クラシックバレエ、ジャズダンス、器械体操の経験を持ち、大学卒業後は舞台俳優として活動。ヴォイストレーニングにおいて呼吸&ストレッチ法を学ぶ。

2003年ピラティスと出会い2004年より指導を始め、現在、吉祥寺でピラティスなどにてレッスンを担当。

またスタジオでの指導の他、フジテレビ「子育てれび」では産後のお母さん向けにピラティスを紹介、au携帯電話｢au SS Fitness｣にてマタニティエクササイズの監修に携わる。

日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクターｰの資格も持ち、2011年より生活の木ハーバルライフカレッジ原宿表参道校にて講座『月のリズムでアロマピラティス』を担当。

【資格】
●Kane School of Core Integration Pilates Mat Work
●fusion pilates　FOR PREGNANCY & POST PREGNANCY
●MTKｳｴﾙﾈｽﾊﾟｰﾄﾅｰｽﾞ認定ﾏﾏ&ﾍﾞﾋﾞｰ・ｷｯｽﾞﾋﾟﾗﾃｨｽ
●日本ｱﾛﾏ環境協会認定ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
●リズミカルボディ(R)トリートメントLEVEL2

facebook http://www.facebook.com/yoko.kozuki
Twitter https://twitter.com/Yoko_Kozuki

講師・取材のご依頼、お問い合わせは
yoko.kozuki@gmail.com までお願いいたします。

「月のリズムでアロマピラティス」４月期　お申込み受付中！


生活の木ハーバルライフカレッジ原宿表参道校にて開催されます講座「月のリズムでアロマピラティス」の内容をご紹介致します。

【講座内容】

月の満ち欠けと女性の生理周期の関係、骨盤の開閉のリズムを学び、アロマピラティスを行います。 　

生理中、排卵期、生理前に合わせた日常生活の過ごし方、ストレッチ、セルフマッサージなどもご紹介。

アロマの香りとともに行うピラティスはココロにもカラダにも働きかけ、自律神経やホルモンバランス、リンパの流れもよくなり、ダイエットやアンチエイジング効果も。

生理痛、PMS、更年期障害でお悩みの方にオオスメの講座(全5回)です。

　 ①月と生理周期、骨盤開閉のリズムについて

　 ②生理周期に適した精油を使ったセルフトリートメント

　 ③呼吸法について

　 ④骨盤底筋エクササイズ

　 ⑤温湿布作り

【日程】

●4月期　（月）13:30-15:00

　4/9、 4/30 、5/14 、 5/28、 6/11

●7月期 　(金) 10:30-12:00

　7/6 、7/20、 8/3 、 8/24 、 9/7

全５回　受講料　15，750円　教材費500円

【定員】　10名

【講師】　香月葉子　（ピラティスインストラクター　社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター）

【お申込み・お問い合わせ】

生活の木ハーバルライフカレッジ原宿表参道校

0120-821272　まで。

生活の木各店舗にも講座内容が掲載された「2012年春夏のカルチャー総合案内」がございますので、ご自由にお持ち帰りください。



皆様のご参加お待ちいたしております。
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