プロフィール

ニックネーム
kiko yoga okinawa
ホームページのURL
http://www.kikoyoga.jp

自己紹介

沖縄でヨガ教室をしているむつみです。

大学生の頃から東京の大学や東京のヨガスタジオでヨガののインストラクターをさせていただいてきました。

ヨガのシャバーサナのときに気を流させていただく、気功ヨガを考案し実践しています。
(シャバーサナとはヨガの最後に仰向けでお休みすることです。)
動く瞑想である本来のヨガを大切にした、自分の中が静かに穏やかになるヨガの時間。
現在は沖縄に拠点をうつし、沖縄県那覇市で気功ヨガのヨガ教室をさせていただいています。

気功は大学生の頃から遠隔気功研究所の所長である父に師事。
20歳の頃から父の気功を手伝い始めました。
現在は男性には相談しにくいお悩みを抱えている女性のために、女性専門の遠隔ヒーリングもさせていただいています。

興味のある方はホームページをご覧下さい。
「kiko yoga」
http://www.kikoyoga.jp

メールアドレス:kikoyoga@icloud.com
電話番号:09086410395

*資格*
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
全米ヨガアライアンス認定(レインボーキッズヨガ終了)
ヨガニードラ・セラピスト養成講座終了
ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了

マイプロフィール

定番

趣味
yoga  気功 体に優しいお菓子作り
長所
のんびり
短所
のんびり
最近ハマっているものは?
海でまったりして夕陽を眺めること
まず家に帰ってすることはなに?
手を洗う
ブログに何書いてる?
ヨガ教室のこと 自分の感じたこと、体に優しいお菓子のこと

好き嫌い

好きな食べ物は?
おにぎり
好きなマンガは?
コジコジ よつばと
好きな本
アミ小さな宇宙人 サラとソロモン
好きな映画は?
ジブリ
好きな場所は?
静かなところ
好きな動物は?
カモノハシ カピパラ 犬 猫
好きな色は?
優しい色
好きな言葉は?
愛♡感謝

その他

kiko yoga in okinawa

沖縄県那覇市でヨガ教室をしています。

~kiko yogaのコンセプト~
最後のお休み(シャバーサナ)のときにおひとりおひとりに気を流します。
動く瞑想である本来のヨガを大切に。心を込めて。
みんながまんなかにもどれる、そんなヨガを。

 
沖縄県那覇市おもろまち1-1-25

<Self healing 気功ヨガの特徴>
人はだれにでも、自分で自分を癒す力があります。
そして人はだれにでも、自分で自分の人生を癒す力もあります。
全ての人のなかにあるその力を引き出すお手伝いをしたい。
そんな思いを込めてヨガをしています。

<気功ヨガの動きと流れ>
気功ヨガは最後のお休みのポーズ(シャバーサナ)のときに1人1人に気を流します。

ヨガは本来、動く瞑想だと言われています。
気功ヨガでは瞑想を大切にしているため呼吸に合わせてゆっくりと丁寧に身体を動かしていきます。
呼吸法をしているときに自分の内側に広がる感覚や呼吸に合わせて身体をゆっくりと動かしているときの自分の内側に広がる感覚。
そしてヨガをしていくことで心がどのように変化するのかを丁寧に観察します。
自分の内側の感覚に優し寄り添っているとき、雑念がなくなり静かな空間が自分の中に広がります。
その静けさの中にいるときがわたしたちの本来の姿ですあり、本当はこの静けさはいつも自分の中にあります。

また気功ヨガではヨガニードラも取り入れています。
ヨガニードラはアメリカを中心にヨガインストラクターや精神科医、心理療法カウンセラーなどの注目をあつめています。
またヨガニードラは内観を伴う深いリラクゼーションです。
リラックスの領域にとどまらず、ヨガニードラをつづけることで個人の意識変革を自然に引き起こし、内在する治癒力を引き出すセラピーでもあります。
ヨガニードラを行っている間は、潜在意識に対する働きかけがされていて、無意識に生じる心の緊張が緩みます。
また潜在意識に働きかけることによって、自分自身の本当の願いに気付き、その願いを実現する効果があります。

気功ヨガのスケジュールなど、詳しくはHPをご覧下さい。
右矢印気功ヨガHP



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クローバー遠隔気功研究所でもスタッフをしています。
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