【プロフィール】
こんにちは。
東京 赤坂で活動する
パーソナルトレーナー 桂 良太郎 と申します。
このブログを通じて、
皆さんの健康やカラダに役立つ情報や
日々で感じた何気ないことを
書き記していこうと思ってます。
「パーソナルトレーナー」とは
お客様に1on1でワークアウトの素晴らしさを
お伝えする仕事です
服のコーディネートやお化粧やバイク・車の改造...etc...
今よりももっとイイ状態に「カスタマイズ」することって
とても楽しいですよね。
でも、ワークアウトで
自らのカラダを「カスタマイズ」する事は、
それ以上にもっと素敵でお洒落なことではないでしょうか。
「ワークアウトをすること」そして、
「ワークアウトで自分のカラダにより磨きをかけること」に
お洒落やステータスを感じてくださる方が
今以上にもっともっと増えると
活力と笑顔の溢れる素敵な世の中に
なるんじゃないかなぁと思ってます。
ブログを見てくださっている方が、
「ワークアウトやってるライフスタイルって
なかなかイイじゃん」
「仕事の後は疲れてるけど
ワークアウトやってみようかな」
「休みの日にも積極的に体を動かしてみようかな」
なんて思って頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。
