大阪市在住の44才。2女の父。
40才を越えたころから何をやってもやせなくなり、あれよあれよという間に標準体重より10kg近く太ってしまいました。特におなかの脂肪が目立ってきて、何を着てもかっこ悪いので一念発起して真剣にダイエットに取り組むことに。
相棒として選んだのが『活動量計』。ダイエットの基本が消費カロリーと摂取カロリーのコントロールに尽きる以上、活動量計という機器には並々ならぬ可能性を感じてしまったのでした。
が、購入前の先駆者レポート探しでつまずいてしまい、結局参考になる適当なものが見つからなかったので、それなら自分が先駆者になってしまえ！ということでブログレポートをすることにしました。活動量計の購入や利用方法に迷っている方の参考になれば幸いです。
なお、三日坊主にならないように、たくさんのダイエッターの方とつながって叱咤激励をいただこうと思います。Ameba初心者ですが、こんな私でよければお友達になってくださいね。
