プロフィール

ニックネーム
体整美プロデューサー:グリーンみゆき
性別
女性
誕生日
1981年12月12日12時頃
血液型
A型
出身地
静岡県
お住まいの地域
神奈川県
出没地
大和市、厚木市、都内、横浜、静岡

自己紹介

Mommy's paradise &Healing spa paradise
(神奈川県大和市:自由が丘:恵比寿)

●代表:

グリーンみゆき


●業務内容:


産後のダイエットメソッド
「レゲエダイエットプログラム」
レッスン&セミナー開催、イベント企画・運営、
ダイエットコンサルティング、
アロマサロン運営


【イベント開催実績】

大和市認定講座
日産・相鉄・ベルマーレ共同体とコラボ企画
「耳つぼ講座」
「産後のレゲエダイエットプログラム」



代表:グリーンみゆき略歴


1981年生まれ 32歳


20歳の頃レゲエが好きになり
レゲエダンスを始め、クラブでのショーダンサーとなる。

スクール開催、各地のショーや都内のコンテストに出場。

レゲエDVD「OneandG 」出演。


24歳の時、渡ジャマイカし
現地のイベントでショーダンサーを務める。

ジャマイカに惚れ込み、
帰国後に来日した現在の夫と結婚。
2児の男児を授かる。


産後に体調を崩し、また体型が戻らず悩んだことが
自分の体と向き合うきっかけとなり、
自然療法に目覚める。

アロマトリートメント・
クレイセラピー・耳つぼセラピーなど様々な資格を取得。
サロン勤務を始める。

また、産後のママを対象にした
「レゲエエクササイズ教室」を開講。


産前の体型に戻り、
不調だらけだった体が健康になったこと、
産後のダイエットで同じような悩みを抱える女性に
自分の実践して本当に効果があったものを
伝えていきたいと思い
オリジナルメソッド「レゲエダイエットプログラム」を考案。


現在、神奈川県大和市・自由が丘・恵比寿で
「産後太りを解消するレゲエダイエットプログラム
~産前の体型に戻すためのセルフケアと
        レゲエで骨盤エクササイズ」
を開講している。







こんにちは。

産後の体型を産前に戻したいママ達のための
産後太りを解消する
レゲエダイエットプログラム主宰



グリーンみゆきです。



私がなぜ、産後ママのためのダイエット法
「レゲエダイエットプログラム」
を始めたのかと言いますと、


周りのママ達から


「産後の体重がどうしても戻らない」
「体重は戻っても体型は以前と変わってしまった」
「授乳中なので食事制限などの
ダイエットができない」


という声が、沢山聞こえてきたんです。


そして、私もそんな中の一人でした


そこで、
私が産後に実践したレゲエダンスを
シェイプUPに取り入れ
独身時代のジーンズが
履けるようになった実体験を
友達に話したところ、


「私もやってみたい~」
と、言われ同じ悩みを持つママが
とても多いことを実感し
友人達に教える「レゲエエクササイズ教室」
からスタートしました。



更に、独身時代の洋服が
着られるようになった理由は
他にもありました。

子供が産まれたことによって目覚めた



自然療法




を生活に取り入れることにより
カラダ変わってきたのです。
カラダの中からキレイになり
以前より健康に、
そしてストレスなく自然と
産前の体型に戻っていったのです。



この経験を生かして
産後に悩みを抱える周りの友人に
アドバイスを始めました。


さらに、アロマセラピストとして
施術前や、施術後に
お客様にカウンセリングを
させていただいた際に
お悩みを改善するための
セルフケアなどのアドバイスを
「もっと、詳しく知りたい」
とおっしゃっていただく機会が増えたこと。


また、実際に施術の際に
お体に触れた時に
ほとんどの方が冷えていらっしゃること。
特に産後ママは
むくみ、セルライト
でも沢山の方が悩んでいたこと。



そんな体験をするうちに、
不調だらけ、産後のコンプレックスだった
私自身のカラダが
元気になった方法を
ダイエットでお悩みの女性たちに伝えて行けたら…
と思い、今に至っています。



「つらくて解消したい悩みは何か」

「どんなカラダを手に入れたいか」

「痩せたらしたいことは何か」

など、ご要望を私にお聞かせください。


女性たちが元気になり
理想のカラダを手に入れれば
きっとそこには
素敵な明日が待っているはずです!



毎週、各地で
産後ママを対象とした


『レゲエダイエットプログラム』


を開催しております。


「レゲエを取り入れた骨盤エクササイズ」


「産後に知っておいたほうが良いダイエットの知識」


「自宅でできるセルフケアの方法」


を、レッスン&セミナー形式で
受けていただける新しいスタイルの講座です。



授乳期でもある大切な時期に
食事制限などの間違ったダイエットはとても危険です。


しかし、産後は痩せるチャンスでもあります。

身体が自然に元に戻ろうとする
最大の痩せどきを生かし
カラダの中からキレイに
体を整え自然に痩せていく。


レゲエダイエットプログラムは
そんなストレスのないダイエット法です。


さぁ、今日からあなたも楽しく
レゲエダイエットプログラムを始めて
産前のカラダ、理想の自分を
現実に手に入れましょう!


もう、つらいのは嫌!
でも、このままはもっと嫌‼


そんな、一歩踏み出したい
あなたをサポートします。



レゲエダイエットプロデューサー
グリーンみゆき
  

マイプロフィール

定番

趣味
アロマ・クレイ・冷えとり・読書・ダンス・美の研究
長所
人当たりがよい
短所
心配性
ちょっと自慢できること
大好きな方たちと心で繋がっていること
最近ハマっているものは?
自分の体を大切にすること・心の声を聞いて行動すること
ブログに何書いてる?
産後ダイエットについて・レゲエダイエットプログラムについて

好き嫌い

その他

フリースペース

アメンバー