TRIBE TOKYO MMA所属選手として活動し、パーソナルトレーニングを指導しています。
心、技、体の強さを追求したいです。
加圧トレーニングインストラクター、NESTAJAPANパーソナルフィットネストレーナーとして都内で活動中です。
パーソナルの主な活動場所
・加圧トレーニングスタジオDUEX
・エスフォルタ池袋
・バンゲリングベイ（恵比寿、駒沢、）
・東京体育館
・駒沢公園
・自宅出張
です。クライアントの多くが、目黒区、世田谷区近辺の方が多いです。
内容と致しましては、ダイエット、体力向上、肉体改造、競技者のパフォーマンスアップ、キックボクシングのマンツーマンレッスン、などです。
＜クラス情報＞
貯筋クラス
日時：毎週土曜日
場所：バンゲリングベイ恵比寿
１５時～１６時
自重負荷トレーニングやヨガのエッセンスを取り入れることで体に負担が少なくかつシェイプアップや、運動する際のパフォーマンスアップ期待できるトレーニングクラスです。
みんなでワイワイと楽しく楽トレして基礎体力の向上と引き締めしませんかーー？？
リアルキック
日時：毎週火曜日
場所：エスフォルタ池袋
21時40分～22時25分
スタジオでキックボクシングの超基本動作をもとに楽しくエクササイズするクラスです。動作を向上させる為のレジスタンストレーニングを取り入れながら姿勢改善、体力向上を目的とします。
パーソナルご希望の方、クラスレッスン参加希望の方はメッセージに
・お名前
・連絡先
・ご希望の場所
・ご希望のレッスン内容など
を入れてメッセージください。お客様のご希望にあわせて提案させていただきます。
よろしくお願いしマース。
私も愛用中の水素サプリAHE
