プロフィール

ニックネーム
ヘアメイク・セルフケアアドバイザー・中村洋子(ひろこ)
出没地
世田谷・二子玉川・多摩センター

自己紹介

こんにちは、笑顔はじける、幸せ美肌&小顔
ヘアメイク・ビューティーアドバイザーの中村洋子(ひろこ)です。

アラフィフ、アラカン女性が健康で笑顔できれいになるお手伝いがしたくて、ヘアメイクレッスンやウォーキングやリンパケアのセルフケアセミナーを東京の世田谷と多摩でしています。


25年間、映画やドラマのヘアメイクをしてきました。
沢山の役者さんと出会い、ヘアメイクをさせていただきました。
数多く方達のヘアメイクをさせていただいたことが、ナチュラルできれいにみえるメイクに繋がっています。


そして手作りコスメに出会って、化粧品の成分について学び、お肌の基本的なことを理解しました。


さらに、さとう式リンパケアやYURUKUウォークを学び、セルフケアでボディや顔が何才になっても変わる、きれいになることを実感しました。


今は、食べ物のこと、栄養療法について学んでいます。


メイクもセルフケアもウォーキングも一度覚えると一生使える、自分のための魔法のケアになりますよ。

同年代女性がもっともっと元気なってきれいになる、笑顔になることのお手伝いを精一杯させていただきたいと思っています。



マイプロフィール

定番

趣味
山登り、料理、映画を見ること
長所
朗らか、のんびり
短所
イライラ、くよくよするところ
ちょっと自慢できること
手作り味噌、梅干
最近ハマっているものは?
テニスの錦織選手の試合を見ること
まず家に帰ってすることはなに?
お茶を飲む
平均睡眠時間は?
6時間
ブログの更新頻度は?
ほぼ毎日
ブログに何書いてる?
さとう式リンパケアのこと・きれいになること
何フェチ?
香りフェチ
座右の銘は?
なるようになる、ケセラセラ

好き嫌い

好きな食べ物は?
とまと、アスパラガス
嫌いな食べ物は?
特になし
好きなスポーツは?
テニス
好きな動物は?
キリン
好きな色は?
赤、オレンジ、黄いろ

その他

何をしている時が幸せ?
美味しいものを食べてる時
デートでいきたいところは?
きれいな海
宝くじがあたったら?
豪華な世界一周旅行
世界最後の日、あなたは何をしていますか?
家族と一緒に家でご飯を食べる
自分へのご褒美は?
温泉
幸せを感じる瞬間
朝の爽やかな空気
携帯の機種は?
エクスペリア
お弁当に絶対いれて欲しいおかずは?
卵焼き

セルフケアで何才からでも《キレイと元気》を叶える・多摩・世田谷

いくつになっても、何才からでも、セルフケアで変われる

【キレイと元気】はいくつからでも叶う♪


頑張らない、力を入れない方法でセルフケアをするようになって、
体全体が、姿勢が、気持ちが、変わりました。


さとう式リンパケアとYURUKUウォークをするようになってから
何かをしようという気持ちがあれば、年齢は関係ないと思うように
なりました。


体に対する認識も変わると、
以前より自分のことを大切に思えるようになりました。



体が軽くなると、心も解放されて、年だからとか思わなくなりました。
これからの人生、どんな楽しいことが起こるのだろうと期待が持てます


いくつになっても、何才からでも、セルフケアで
【キレイと元気】、これからの人生のもっと、もっとのハッピーを
お手伝いをさせていただけるとめちゃくちゃ嬉しいです。



セルフケア始めて1ヶ月も経たないうちにこの変化、
写真を比べてみてください。
54才の時の写真です
今後の変化も楽しみにしているんです




セルフケアでキレイと元気が叶う♪・中村洋子のブログ


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