プロフィール

ニックネーム
フルマラソンを完走した健康管理士の松下一生

自己紹介

1978年生まれ

小さいころは、1年に3、4回はカゼをひき、毎年のようにインフルエンザにかかっていました。


また、20代のころは空手をしていて、四国交流試合で3位、愛媛県大会(無差別)で6位入賞。

プレイステーションのゲームソフト、一撃 鋼の人
にも選手として出させていただいております。


そのため、外見は筋肉質でいかにも強そうな感じでした。


しかし、体の中は中性脂肪の数値が高く、突然現れるニキビにおびえているほど、体の中は外見とは正反対の健康状態でした。


このままではいけないと感じて、健康に関して勉強をし、そして、勉強してきたことを実践してきました。


その結果、わずか3ヵ月半で

・もともと筋肉質であったにもかかわらず、筋肉を落とさずに6キロの減量
・わずか15週間の練習でフルマラソンを完走
・早朝に42キロを走り、その後普通に仕事をし、 家族と楽しく遊べる
・突然現れるニキビがなくなった
・朝から夜まで働いても、全く疲れない
・サプリメントを買う必要がなくなり、 無駄なお金を使わなくなった
・今後の、メタボリックシンドロームや健康の心配がなくなった
・全く疲れないので、新しいことに挑戦 しようという気になった(フルマラソンはその一つ)
・「やせたね」 と会う人会う人に、うらやましがられるようになった
・肌にツヤやハリ がでてくるようになった
・何もかもが楽しくなり、笑顔 が多くなった
・ストレスを、かんたんにコントロール できるようになった
・自然に早朝にスッキリと目覚め 、すぐにフル活動できるようになった 

という状態にまで大変身することができました。


現在、整体師、健康管理士一般指導員の資格を取得

漢字検定2級合格

第1回宿毛花へんろマラソンでフルマラソン完走

第14回JAWA愛媛県アームレスリング選手権大会
チャレンジの部 左腕 65キロ未満 準優勝



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