プロフィール

ニックネーム
はづき
性別
女性
血液型
O型
出身地
神奈川県
出没地
神社仏閣

自己紹介

横浜市生まれ
ヨガ、パーソナルトレーナー

1998年インドヨガを習い始める
マタニティーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガなども行う

2006年FitDiva主宰の阪野ヒロミ師につき
講師認定クラスを6カ月受講、資格取得

2011年早田接骨院ボティバランス岐阜において
骨盤矯正を1年学び資格取得

2014年AWAKE KAMKAURA yoga studio主宰
神奈川、東京においてグループヨガレッスン
パーソナルトレーナーとして活動

レッスン場所
AWAKE KAMAKURA yoga studio
横浜馬車道BatuBatu
建長寺XYZen
総持寺 三松幼稚園
清泉小学校内 聖心侍女修道会
オアシスラフィール代官山
(パーソナルトレーナー)




マイプロフィール

定番

趣味
長い睡眠
ちょっと自慢できること
お笑い素質
まず家に帰ってすることはなに?
犬の世話
平均睡眠時間は?
7時間~9時間

好き嫌い

その他

仕事

1972年横浜市生まれ
ヨガ、パーソナルトレーナー




1998年インドヨガを習う
2006年ヨガインストラクターとして指導開始
2011年アウェイク鎌倉ヨガスタジオでのレッスン開始

2013年より鎌倉五山の一つ建長寺で
修養プログラム【XYZen春夏秋冬】の
ヨガ講師として担当



40歳目前に身体の変化と向き合い
ヨガと骨盤矯正を重点に置く
アウェイクヨガで-9キロを継続中



ヨガが苦手なかたにも腰痛、肩こり、生理痛、不妊、
ダイエットに有効な眠っている筋肉を意識させる
アウェアネス筋トレのパーソナルレッスン指導を
都内代官山や個人宅などで行う

グループレッスンでは
鎌倉寺院、修道院など「気」の流れの良い場所で
ヨガを行い10代から80代までの女性に
健康に美しく生きるためのポイントをアドバイス

(代官山TENOHAにて)


~資格etc~
FitDiva公認講師
骨盤矯正インストラクター
Marisol 美女組
美容ライター


~ヨガ教室&プライベートレッスン場所~
総持寺 三松幼稚園 横浜市
建長寺XYZen 鎌倉市
聖心侍女修道会 鎌倉市
オアシスラフィール代官山 渋谷区
batubatu岩盤ヨガスタジオ 横浜市
自宅スタジオ 鎌倉市
鎌倉市、世田谷区、目黒区などの個人宅



趣味はお散歩とガーデニング
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