メンタル日記です
私は躁鬱病（双極性障害２型）
と
解離性障害(器質性健忘症候群)
を主に診断されています。
過去には閉鎖・開放含め各半年の入院が３度あり。
たまにお仕事、主婦業は毎日やってます。
ストレス回避をしてるので
見た目は健常者と変わりない感じです。
ここ数年は安定期が長くなってきてるので特に問題なく過ごせています。
が、、
やはりお薬無しでは過ごせなく
躁期・鬱期のピーク時はやっぱりおかしいですヽ(;´ω｀)ノ
メンタル面をブログに書いてるので
不快に思う方はスルーしてください(^人^)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
基本的に安定期に入ると長く、
躁欝に入ると２～３ヶ月程度で安定か反転します。
日記中はよく毒吐きをします。
本音もぽろぽろ出します。
最後に、
日記に書かれてる『私の生き方』と
『貴方の生き方』を比較しないことをお願いします。
お返事かなり遅れたりしますが、
ＰＴＳＤや解離の治療として色々ありますが
ＴＦＴ、ＥＭＤＲ、バタフライハグ、リラクゼーション法
以上の４つは経験しているので
どんなものかのお話は出来ます。
ご家族の方でもどうぞ、お気軽に＾＾
違うサーバーで2004.10.31から続いて現在へ。
結構長く日記やってます。(●´人｀●)
