プロフィール

ニックネーム
エッカ
性別
女性
血液型
O型
出没地
美味しいものがある処
職業
その他

自己紹介

管理栄養士
日本抗加齢医学会認定指導士
ベジフルビューティーアドバイザー
野菜ソムリエ
睡眠改善インストラクター

ベル『Eccaのキモチ』 コチラをクリックして下さいベル


長年従事してきた医療機関では、
月150~200件程の栄養カウンセリング実施。
その経験を活かし、医×美×食を融合させた
“体の中から健康に美しく”歳を重ねるための
「食」を、様々な角度から発信することを得意とする。
日本抗加齢(アンチエイジング)医学会認定指導士の管理栄養士として、
体の中から健康に、美しくなる食情報を広く発信。

セミナーの企画から講師まで、そして、講演会、雑誌レシピ連載、新聞・雑誌・サイトでのコラム執筆、ラジオ・雑誌などのメディア取材対応…etc
幅広く活動中。
管理栄養士として、野菜ソムリエとして、医療機関、福祉施設での講演会も実施。

日本睡眠改善協議会認定 睡眠改善インストラクターを併せ持ち、
講演活動を通して、「食と眠りで、美と健康」をサポート中。

日本野菜ソムリエ協会認定講師
*野菜ソムリエ養成講座「ベジフル・サイエンス」担当
*ベジフルビューティー養成講座「ベジフル・インナービューティー概論」担当
*フードトレーナー基礎講座「栄養相談編」担当

マイプロフィール

出身地
東京都
お住まいの地域
東京都
職業
その他

定番

趣味
食べること、歩くこと、旅行、気心知れた人達と過ごすこと
長所
前向き
短所
ちょっと優柔不断
ちょっと自慢できること
素敵な親友に囲まれていること
まず家に帰ってすることはなに?
メールチェック&返信
平均睡眠時間は?
4〜5時間…目標は6時間
座右の銘は?
実るほど首を垂れる稲穂かな
Sですか?Mですか?
S気分な日もあれば、M気分の日もある…

好き嫌い

好きなスポーツは?
学生&社会人とチアリーディングしてました。GO!SEALS!
好きな男性タレントは?
ぐっさん
好きな女性タレントは?
鈴木京香
好きなアーティストは?
藤井フミヤ
好きなマンガは?
あしたのジョー
好きな雑誌は?
Oggi
好きな本
たいせつなこと(松下幸之助:著)
好きな映画は?
ダイ・ハード
好きなテレビ番組は?
アリー・my・ラブ
好きな曲は?
フジコ・ヘミングの奏でるピアノ
好きなブランドは?
Kate spade
好きな場所は?
実家
好きな動物は?
好きな休日の過ごし方は?
アクティブに過ごす
好きな色は?
ピンク
好きな言葉は?
ピンチはチャンス!!

その他

何をしている時が幸せ?
食事をしている時
デートでいきたいところは?
色々な電車のスタンプラリー、七福神巡り
宝くじがあたったら?
どうしたら良いか、分からずに…1時間位、悩むと思う。
尊敬する人は?
松下幸之助
世界最後の日、あなたは何をしていますか?
いつもと変わらない生活
幸せを感じる瞬間
ときめいている瞬間☆
携帯の機種は?
松下幸之助さんが好きなので「Panasonic」!
お弁当に絶対いれて欲しいおかずは?
おかずじゃないけど…梅干し
生まれ変わったら?
また「私」になりたい
今からでも挑戦したいことは?
サーフィン…やってみたい
今一番欲しいものは?
時間。1日30時間位にして欲しい…
今、旅行でいきたいところは?
モルディブ

Eccaの足跡

メモ出版物
*「ケイコとマナブ」ベジフルビューティー 取材掲載
*Vegeta Vol.1 野菜ソムリエの秘密のレシピ 担当
*「あまったら…お漬け物」浜内千波監修(枻出版社):栄養価計算 担当
*「四季の野菜大図鑑」(枻出版社):野菜の概要・栄養監修
*特定健診世代のためのアンチメタボ情報誌「Health&Life」09.6月号特集:1日350gの「野菜力」でメタボを解消!取材掲載
*running style特別編集「run*she」vol.1(枻出版社):ランナーごはん 取材掲載・レシピ監修
*「Body+」2010.1月号(ミディアム):筋肉が育つタンパク質強化食 取材・レシピ監修
*「野菜とお米をつくって食べよう」(小学館):キレイのもとは野菜から 取材掲載
 …等、多数


カラオケセミナー講師
*生活習慣病を防ぐ食事 講座
*Body Recipe HOGスタジオ:インナービューティー栄養学講座
*MAKE Up Besutyイベント:ベジフルビューティー講座
*日本野菜ソムリエ協会ベジフルビューティー体験レッスン
*「BEAUTY×SPORTS」講座
  ~野菜果物を効果的にとり入れて健康美人を目指そう
*管理栄養士・栄養士向け講座 栄養相談に生かす野菜力
*アカデミックレストラン『代官山 花壇 笑龍』渋谷西武店にて
 SPORTS×BEAUTY×FOOD~美味しく食べて、強く美しい体づくり~
 …等、多数


病院その他
*bayFM「Power Morning」ゲスト出演
*特定検視医保健指導
*慢性疾患患者様への食事指導
…等、多数


ベル「ランニング・スタイル」(枻出版社):runner’s Recipe 連載中

ベル食で健康に、食できれいに ショクライフNavi コラム執筆中 ⇒ http://www.shokulife.jp/

口紅キスマーク美味しく食べて、体の中から美しくなる健康美キスマーク口紅
       ~医×美×VegeFru(野菜・果物)~

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