プロフィール

ニックネーム
ダイエットマスター@ゆーりん
性別
女の子
血液型
A型じゃないよぅ~
出没地
キタ、心斎橋、芦屋、神戸、西宮
職業
その他

自己紹介

ダイエットを楽しみましょう^^

大学時代、少しポッチャリしていたYさん。
彼女には、大学の同じサークルの男性に、密かに想いを寄せていました。

でも、当時のYさんは、自分のスタイルに、全く自信がなかったので、好意を持っている素ぶりさえ、見せることすら、できませんでした。
そう、自分であきらめていたんですね。

しかし、想いがつのる彼女は、次回のサークルの飲み会で、何とか、近づきたい、少しは親しくなりたいと、女友達には、損男性の隣に座れるように、頼んでありました。

しかし、飲み会が始まると、その男性は、他の女の子とばかり、盛り上がっていました。

あせったYさん、ふとした間があいたとき、勇気を振り絞って、話しかけました。

「今度さあ、二人で、ごはん食べにいかない?」

「あっ、そーなん。でも、いいや」

それだけ。。。

Yさん、その日は、凹み過ぎて、二次会にも参加せず、一人さみしく電車で帰りました。

電車の中で、座っていると、自分のヒザがとても太くみっともないように見えてしょうがありません。

それから、しばらく悩んだ後、スタイルを良くしようと、ダイエットや美容に取組むようになりました。

大学を卒業するころには、随分と、女子力もアップし、自信も持てて、見違えるようになりました。

よかったですね。


このYさん、実は、わたしのことなんです。

わたしの場合、ダイエットに成功して、自分に自信が持てるようになったわけですが、もちろん、太っている方でも、とても素敵な方もいらっしゃいますね。

中島啓江さんとか。。。

要は、ワクワクして、楽しい毎日を送れるように、自信を持ちたいですね。

わたしは、いろんなダイエット法を試してきました。
でも、まだまだ勉強します。

主に、ダイエットの話題をブログに綴っていこうと思っていますが、大幅に脱線することもあるかもです^^

温かく見守ってくださいね。

よろしくお願いします。

マイプロフィール

出身地
神戸市
お住まいの地域
兵庫県
職業
その他
未既婚
未婚
出身校
K大学
ホームページ
http://ameblo.jp/dietkt/

定番

趣味
ゴルフ初心者
長所
新しもの好き
短所
飽きっぽい
ちょっと自慢できること
バストかな?
まず家に帰ってすることはなに?
手を洗う
平均睡眠時間は?
7時間ぐらい
口癖は?
やったー!
ブログに何書いてる?
ダイエットや美容、コスメなど
座右の銘は?
明日があるさ!
Sですか?Mですか?
相手による

好き嫌い

好きな食べ物は?
フレンチ、イタリアン、お好み焼き、お寿司
嫌いな食べ物は?
なすび
好きなスポーツは?
ゴルフ
好きな男性タレントは?
櫻井翔
好きな女性タレントは?
上戸彩
好きなアーティストは?
松山千春、松任谷由実
好きな雑誌は?
MAQUIA(マキア)
好きな本
キミが輝けば仕事も恋もうまくいく!7日間でキラキラになる
好きな映画は?
ローマの休日
好きなブランドは?
シャネル、ヴィトン
好きな車は?
アウディ
好きな動物は?
柴犬
好きな色は?
ワインレッド
好きなタイプは?
強い人
嫌いなタイプは?
ケチな人

その他

宝くじがあたったら?
旅に出る
尊敬する人は?
白洲正子、お母さん
携帯の機種は?
iPon4Gに変えました^^
今、旅行でいきたいところは?
バリ島
あなたにとっての必需品はなに?
携帯
1ヶ月毎日食べるとしたら何?
ライ麦パン

楽しく続けられるダイエット法を選びましょう♪


わたしは、ダイエットをはじめた最初のころは、
よくわからずに、いろんなダイエット法をやってみました。
ダイエットの書籍もたくさん読みましたし、高価なマニュアルもいくつか買いました。
ダイエットサプリなども、いくつかは、試してみましたが、効果は???
でした。具体的にサプリの名前を挙げるのは、販売の妨害みたいなことになるので、言えませんが、ダイエットサプリは、基本的におすすめできません。

そんな中で、ダイエットより大切なのは、健康で楽しいこと ということに気づきました。

ダイエットって、本来は、美容のことばじゃなく、医学用語なのですね。

ダイエットは、健康であれば、難しいことではないのですね。

わたしが思うダイエットのなポイントは、

代謝を上げる ⇒ 痩せる体質になる
健康的なダイエット法かどうか
骨盤などの骨格にゆがみがないか
楽しく続けられるか

というところですね。

わたしが、今、はまっているダイエット法は、

山田陽(旧:山田陽子)先生が考案された、モデルのようなプロポーションを造るというエクササイズ、山田式骨盤ダイエット法 です。

山田先生は、日本で初めて、骨盤矯正O・X脚矯正輪郭矯正を行ない、今までに5万人以上の女性のダイエットやバストアップ、美容、冷え性、生理不順などの身体の悩みを解決してこられた方です。

1日15分のカンタンなエクササイズで、続けやすくて、骨盤のゆがみが矯正され、体全身の新陳代謝が高まり、脂肪を燃焼させる体質に変わります。

このブログでは、いろんなことを書いていますが、

山田式骨盤ダイエットについては、コチラのテーマで書いています。

http://ameblo.jp/dietkt/theme-10028193101.html

アメンバー

プレゼント

→ もっと見る
アメーバに会員登録して、プロフィールをつくろう!