タフネスプログラム
現在、メンタルタフネスプログラムを個人、リーダーを対象に開発し展開しています。自分で言うのもなんですが、好評なんですよ。
カウンセラー、コーチ、メンタルヘルス支援をしていて、病気になる前に、元気で働く、イキイキ働く、楽しく働く、を支援したいと思うようになりました。
タフネスを手に入れると、生きやすくなります。
関心のある方はC's PORTのホームページを見てみてくださいね。
自分が既に持っている強みを活かすプログラムなので、無理なく取り組むことができます。
今後は、大学生を対象に展開していきたいと考えています。
就職活動で自分の強みを自信を持って話すことができたり、自分の気持ちをコントロールできたり、何より就職して、自分らしくイキイキと働いていくことをタフネスはサポートします。
私は私でいいんだ～と自分を受け入れると、次のステップに向かって成長しているから不思議です。
