プロフィール

ニックネーム
ツタちゃん│ニキビケアリスト
血液型
A型

自己紹介



$ニキビや吹き出物を予防│生活習慣とスキンケアでうるおい美肌

$ニキビや吹き出物を予防│生活習慣とスキンケアでうるおい美肌

思春期あたりからニキビが出来はじめ
ずっとずーっとニキビの炎症と戦っています

使ったスキンケアは数知れず
皮膚科に通った時期も数年と長いです


炎症が治まらずにケロイドになって
ステロイドやレーザーの経験もあります

冬場は乾燥がひどくニキビも赤くなり
何もしていないのに顔が真っ赤な時もありました

何で私だけがこんなにも肌があれるのだろう?
病院にもずっと通っているのに良くならない
ずっと悩み続けました

その時間は15年以上にもなります
誰かとお話するのも、恋愛もいまいち
前向きになれず

コンプレックスを抱えてしまい
貴重な青春時代を疎かにしてしまいました

しかしある時、ふっと想ったんです
本当に1から体質を改善していきながら
食事のバランスや不規則さを無くし

その中でスキンケアや保湿対策をすれば
自然と良くなるのではないか?と

その気持ちが自分を奮い立たせてくれました
1つずつ体験しながら勉強をしていき

いまでは凸凹だったニキビ肌も
写真を撮影ぐらいなら目立たなくなりました

私は病院の先生じゃありませんが
自分がこれまで得た経験をもとに

ニキビや肌荒れに悩んでいる方の為に
少しでも伝えれる事ができたらいいなと想い
美肌に向けたお肌の事を書いていきます

今後共宜しくお願い致します

⇒私の経験を語ったお手紙

マイプロフィール

ホームページ
http://ameblo.jp/care-nikibi

定番

趣味
音楽・美肌ケア(笑)
長所
気が長い
短所
たまに抜けている所
ちょっと自慢できること
我慢
最近ハマっているものは?
ナルト&ワンピースの漫画
まず家に帰ってすることはなに?
手洗いとうがい
平均睡眠時間は?
7時間
ブログに何書いてる?
ニキビ情報
集めてるものは?
フィギュア

好き嫌い

好きな食べ物は?
いちご
嫌いな食べ物は?
ニキビが出来る食べ物
好きなスポーツは?
水泳
好きな色は?
青色
好きな言葉は?
前向き

その他

一つだけ願いが叶うとしたら?
ニキビが無い肌へ
何をしている時が幸せ?
寝る時
どうしてもこれだけは譲れないものは?
洗顔
デートでいきたいところは?
どこでもOK
携帯の機種は?
アイフォン
お弁当に絶対いれて欲しいおかずは?
からあげ
今までで一番高い買い物は?
エステ
今からでも挑戦したいことは?
ニキビケア(笑)
あなたにとっての必需品はなに?
スキンケア
○○依存症です
ニキビ依存症

ニキビや吹き出物の早期改善に向かって役立つ情報


⇒「ニキビ対策」の過去記事

ニキビ・肌荒れが発生する原因は人それぞれなのですが
男女世代別でも共通しているニキビの原因とは?


ニキビが発生する根本の原因は毛穴の炎症が起こしていて
肌のターンオーバが安定せずで保湿が不安定だからです


お肌のターンオーバの重要性を知りましょう

ニキビが出来る方は新しい角質が生まれても安定していないので
バランスが悪く直ぐに角質が剥げてしまい保湿バランスが保てません


ニキビを治す為にはターンオーバを安定させて
角質層を含む0.2ミリの皮脂膜を保湿(ビタミン)で強化して
外部からの刺激からお肌を守る事が大切です

そしてもう1つ重要な事があります

毛穴の炎症を抑える石鹸の使用と正しい洗顔を知識を覚える

お肌の為に残しておかなければいけない皮脂まで
根こそぎ洗顔で洗い落とすのではなく泡の力で洗顔します

毛穴の汚れと一緒に大切な皮脂まで落としてしまうと
キメの乱れ、角質の剥がれで水分を保持できずに
ターンオーバーが安定せずに肌荒れや乾燥の原因となるからです

その為にも洗顔は炎症を抑えながら保湿成分が
しっかりと含まれている弱酸性の石鹸を使いましょう


これらの正しい知識をもちながらそれらを元に
食事や睡眠などバランスの良い私生活を加えると
お肌にうるおいが生まれて美肌へとなっていきます

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◆ブログポリシー◆ (≧∀≦)

皆様はじめまして!ブログ運営者のツタちゃんと申します!
私は今でも完全完治はしていないのですが

生活習慣と自分に合ったスキンケアを使った事で
昔に比べたら随分と美肌に近づいたと思います

顔ニキビとは15年以上戦い続けてきました

白ニキビが炎症を起こして赤ニキビとなり
ケロイドも首や背中に沢山ありました


皮膚科通院も非常に長くケロイド手術もした事があります

ニキビや吹き出物は本当に外に出たくないぐらい
悩みが深くてコンプレックスになってしまいますよね?

私もこれまで色んな飲み薬・塗り薬など使用してきました
なのでニキビに悩んでいる方の気持ちは非常に良く分かります

実際、今世代を越えてニキビ・ケロイドケアに悩んでいる方に向けて
皮膚科の先生ではありませんが少しでも私の経験が
誰かのお役に立てればと思ってブログをはじめました

どうか末永くお付き合い頂けると幸いです
これから宜しくお願い致します

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