ショー・パーティー・イベント出演など
パフォーマンスのご依頼承ります 
メールでお問い合わせくださいませ
bellydancer.fuyu@gmail.com
個人/グループ パフォーマンスの振付のご依頼
個人レッスン・グループレッスンも承ります
お気軽にご相談ください
出張レッスンも可能です
２名以上集まれば
クラス開催できます♪
関東近郊の方 ご相談くださいね♪
＊セラピスト＆ナースとしてカラダを熟知しているふゆだからこその
カラダを壊さない・カラダが喜ぶレッスンをしています♪
カラダを動かしたいだけの方から
ベリーダンスを踊ってみたい方・ショーで本格的に踊ってみたい方まで
年齢性別問わずに 楽しんでいただけるように
それぞれに合わせたレッスンで進めてゆきます
ベリーダンスの動きは一見難しそうに見えますが
実はカラダにとって とてもよい動きが多いのです
インナーマッスルを多用しますので
女性らしいしなやかなカラダに近づいてゆきつつ
骨盤を動かすことで 女性ホルモンを活性化したり
お肌をキレイにしたり
アンチエイジングにも ぴったりな エクササイズにもなるのが ベリーダンス
また 普段の所作なども どんどん美しくなってゆきますので
女子力アップにも ぴったりです
運動不足解消に・・というエクササイズ目的でも イイですよ☆
インナーマッスルを動かすので 代謝があがりやすくなるので
ダイエットにもぴったりです
レッスンはおなかは出さなくても大丈夫 ♪
やってみたいけど 人と一緒は嫌という方
プライベートレッスンがおすすめです
（￥6000/1H、スタジオ代別途ですが 姿見程度の全身が映る鏡があればご自宅などでもレッスンは可能です）
レッスンは Ｔシャツとスパッツのような動きやすい服装で 裸足で行います
（シューズや靴下は不要です）
あとはタオルとお水
あればヒップスカーフをお持ちくださいね☆
（なくてもＯＫです）
お子様からお母様・そのまたお母様世代まで
また 男性でも
やってみたいな♪と興味を持った方は
どうぞお気軽に 一緒にべりっちゃいましょう～
はじめはみんな初心者です
楽しみながら 踊ってみましょう～☆
