プロフィール

ニックネーム
愛癒(Ayu)☆美ウォーキングインストラクター
性別
女性
血液型
O型
お住まいの地域
静岡県
職業
その他
職業詳細
美ウォーキングインストラクター
未既婚
既婚
出没地
静岡県
ホームページのURL
http://www.ayuwalk.com

自己紹介

初めまして
美ウォーキングインストラクターの
山本愛癒です。

私は1976年に静岡で生まれ
18~22歳の間
岐阜県で働いてた以外は
ずっと静岡に住んでいます。

学生の頃
「ブス」とか「足が短い」など
顔や体型のことを言われたことを
きっかけに
身体に極度のコンプレックスを持ち
「絶対キレイになってやる!」
という執念に近い美のこだわりを持って
過ごしてきました。

そんな思いがあったので
16年間続けてきたLの仕事を辞め
35歳の時に
“美”を追求するウォーキング講師の道へ。

38歳の時
急激な老化と共に仕事・人間関係に
悩み苦しい毎日を送ることに
なりました。

そんな時、
「愛癒ちゃんの笑顔気持ち悪いね。
 愛癒ちゃんが本音出さないと
 相手は心開いてくれないよ。」と
本音を隠し異常なまでの作り笑顔を
してた私に素直に生きることを
教えてくれた方がいました。

そこから人、仕事、生き方が
ガラリと変わり
自分にとって心地よい毎日を
送れるようになりました。

そして

一番こだわっていた“美”についての
考え方まで変わりました。

『無理して
 周りに認められるためだけの
 カッコつけた美しさよりも
 そのままの自分を出したほうが
 よっぽど美しいし魅力的だ!』と。

その気づきを元に
今現在は

静岡市を中心に
「身体に負担のかからない
 ハイヒールレッスン」や
「小顔・美習慣講座」を通じ

一人でも多くの女性が
それぞれの
「素」の美しさ・魅力に気づき
自信を持って毎日を過ごされることを願い
活動しております。

レッスンに参加した方々からは
「笑顔が増えた。」
「自信がついた。」
「私、結構キレイかも⤴」
「ハイヒールの痛みがなくなった。」
「頑張ってないのに体が変わった。」など
喜びのお声を多数いただいております。

《資格》
・ウォーキング講師
・フットケアアドバイザー
・『さとう式リンパケア』認定インストラクター
・アクセス・バーズ®プラクティショナー
・レイキマスター

《主な活動》
・各地出張ウォーキングレッスン
・朝日テレビカルチャー講師
・「美ストレッチサークル」講師
・ハイヒール定期レッスン
・「さとう式リンパケア」施術&講座
・アクセス・バーズ®セッション
・アクセス・フェイスリフト®セッション

《経歴》
・静岡、沼津労政会館にて講座
・静岡、清水生涯学習センター・交流館にて講座
・JA静岡市様にてレッスン
・保育園・幼稚園の保護者様向けレッスン
・美容院スタッフ様向けレッスン
・ライオンズクラブ様にて講座
・焼津青年会議所様にて講座
など。

マイプロフィール

定番

趣味
鏡で全身をチェックすること・食べること・ストレッチ
長所
前向き(になった)
短所
マジメすぎること
ちょっと自慢できること
笑顔
最近ハマっているものは?
お菓子の歌舞伎揚げ
まず家に帰ってすることはなに?
手洗い
平均睡眠時間は?
7時間
口癖は?
ありがとうございます。
ブログの更新頻度は?
出来たら毎日
ブログに何書いてる?
姿勢・美容・健康・日々感じること
何フェチ?
脚フェチ
座右の銘は?
最大の敵は己にある
Sですか?Mですか?
両方あり
○○なタイプです
ズボラなタイプ

好き嫌い

好きな食べ物は?
チョコ
嫌いな食べ物は?
グリンピース
好きなスポーツは?
ウォーキング・テニス
好きな男性タレントは?
チャン・グンソク
好きな女性タレントは?
吉瀬美智子
好きなアーティストは?
ラルク  ミスチル
好きなマンガは?
カンナさん大成功です!/鈴木由美子
好きな雑誌は?
美ストーリー
好きな映画は?
ゴースト
好きなテレビ番組は?
ロンドンハーツ
好きな曲は?
CANDY/ミスチル
好きな車は?
ミニ
好きな動物は?
好きな休日の過ごし方は?
読書・買い物
好きな色は?
好きな言葉は?
幸せ☆

その他

愛癒ウォーキングメニュー

☆ハイヒール定期レッスン☆

身体に負担のかからない
ハイヒールでの美しい歩き方が身につきます。
ハイヒールで起こりがちな膝・腰の痛みや
外反母趾・タコ・魚の目などの
足のトラブルを防ぎ、
美しい立ち居振る舞い・笑顔のつくり方まで
お伝えしますので仕事やパーティーなどの
大事な場面にも役立ちます。 

【日時】第1・3木曜日 19:15~20:30
【会場】旧アソカ幼稚園
     静岡市葵区常磐町2丁目13-2
     アクセス 
【定員】5名
【持ち物】・運動ができる服装
     ・汗ふきタオル
     ・水分補給用飲み物
     ・ヨガマット&バスタオル
     ・ヒール靴
     ・ヒール靴に合った服装(パンツスタイルOK)

    <ヒール靴について>
     ・ヒールの高さ3cm以上
     ・かかとのないミュールNG
     ・基本室内用靴ですが、外履きの裏をキレイに拭いて
      いただければ大丈夫です。

【レッスン料金】
  1レッスン 3,780円(税込)
     ※単発でも受けられます。

【チケット】
  6回分チケット 21,000円(税込) 単発より1,680円お得!
 12回分チケット 38,500円(税込) 単発より6,860円お得!

 体験レッスン(1回1,620円)もありますので
 お気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)

お問合せ・お申込みはコチラ→お申込みフォーム 



  
☆グループ出張レッスン☆

•お友達・職場・ママ友同士や町内会などの
グループ向けの出張レッスンです.

•知り合い同士で和気あいあいと
レッスンを行いたい方々にはオススメです
レッスンは、グループの目的に合った内容で
行いますのでお申込み時お伝えください。

【基本料金】 1グループ5名様までの場合
       60分 一式 16,200円(税込)
       90分 一式 27,000円(税込)
     ※6名以上の場合はご相談ください。
     ※町内会や学校行事など予算が決まっている団体様
      もお気軽にレッスン料のご相談下さい。             
      ※会場費&交通費はご負担願います 。
      (静岡市内の場合は交通費はかかりません。)



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☆プライベートレッスン☆

•お客様とマンツーマンで行うレッスンです。
•レッスン内容はお客様のご要望に沿って行います。
愛癒レッスンでは、
「さとう式リンパケア」施術を取り入れてるため
お客様のお身体の状態が細かくわかり、
その状態に応じて効率的にレッスンを行えます。

<レッスンの流れ>

姿勢・歩き方チェック

全身リンパケア(施術)

お客様に必要なエクササイズ

姿勢チェック

歩き方レッスン

最後は笑顔のつくり方

クールダウン

※上記流れは一例なので、
もちろんリンパケアを除くことも可能です。

【基本料金】
  1レッスン 120分 16,200円(税込)
 ※プライベートレッスンはお客様のご都合で
  お日にちを決定しますので
  お申込み時に、お日にち・時間を
  第3希望までご指定下さい。  

 ※出張レッスンも承っております。
  (場所によって料金が異なりますので、
   まずはお問い合わせ下さい。)

お問合せ・お申込みはコチラ→お申込みフォーム 


☆企業様向け専属レッスン☆

•職業に合わせた最適なレッスンメニューを
ご提案いたします。
•美しい姿勢や立ち振る舞いは顧客満足を高め
様々なシーンで効果が期待できます。


【基本料金】10名様までの場合
     60分 一式 32,400円(税込)
     90分 一式 54,000円(税込)

  ※レッスンの詳しい内容や11名以上の場合は、お問合わせ下さい。


お問合せ・お申込みはコチラ→お申込みフォーム 

山本愛癒ウォーキングレッスン
 携帯 090-4858-4419
 メール ayuwalkinglesson@gmail.com
       

さとう式リンパケア

☆各種講座☆

・リンパケア初級講座
 受講料 ¥15,000-(税込)
 [公式資料、デュプロマ(認定書付)]

 顔(フェイシャル)のリンパケア
 理論と実技の2時間講習となります。
 受講者は術者として有料で施術が
 可能になります。


・筋ゆる基礎講座
 受講料 ¥15,000-(税込)
 [公式資料、デュプロマ(認定書付)]

表層の筋肉を緩めます。
対象とする筋肉ひとつひとつに直接触れながら
緩めるテクニックを学びます。
理論と実技の2時間半の講習となります。
受講者は術者として有料で施術が可能になります。


・全身セルフケア講座
 受講料 ¥5000-(税込)

「さとう式リンパケア」の真骨頂でもある
『セルフケア法』を学べる講座です。
 顏~足までの全身にアプローチになります。

いずれの講座も、少人数で行えるため
質問も気軽に出来き、和気あいあいとした
楽しい講座となっております♪

お気軽にお申込み下さい(^^)




講習会についてもっと詳しい内容やお申込みは、
さとう式リンパケアHPにて
ご確認・お申込み下さい。


☆施術☆

・フェイシャルのみ・・・顏~デコルテにかけて。

<効果>首こり・肩こり頭痛改善・シワ・しみ
 ・むくみ・くすみ・肌のツヤ・ハリに
 即効性の効果が期待できる。

<料金> 1回 ¥3,500-(税込) (30分ほど)


・フルボディー(全身)・・・顏~足先にかけて。

<効果>体液循環効率・免疫力・代謝力UP・
 腰痛・生理痛の改善につながります。
さらに、バストアップ・ウエストダウン・脚やせ効果あり。

<料金> 1回 ¥7,500-(税込) (75分ほど)


・お試し(体験)
<料金>1回分 1500円(税込) (15分)

※会場は、自宅(静岡市)で行うため
住所等はお申し込み後ご連絡致します。


・出張施術
 フルボディー(全身)施術のみ

<料金>・静岡市内の場合
     ¥8,500-(税込) (75分ほど)

※静岡市外の場合は、場所によって料金が
 異なりますのでお問合せください。

※お申し込み時にお日にち・時間を
  第3希望までご指定下さい

お問合せ・お申込みはコチラ→お申込みフォーム 


☆アクセス・バーズ®☆

頭にある32のポイントをタッチし
脳に溜め込んでいる今まで(前世からも)
得たすべての情報、思考、感情、気持ち、
決心、判断、信念などを解放していきます。


【セッション時間&料金】
60分 9,000円
 初回料金  7,000円
 次回予約  7,000円

 90分 12,000円
 初回料金 9,000円
 次回予約 9,000円
      ※上記すべて税込み金額

☆アクセス・コンシャスネス・
 エナジェティック・フェイスリフトTM☆
 
 ボトックスや美容針などを使うことなく、
 若々しく感じ、若々しい外見になれたとしたら?
 顔だけじゃなく、体もリフトアップしたとしたら?
 アクセス・フェイスリフトTMは、
 最低でも20回することで持続させることが
 出来ると言われています。

  【セッション時間&料金】
    90分 10,000円
    初回料金 8,000円
    次回予約 8,000円
      ※すべて税込み価格です。

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愛癒ウォーキング
 携帯 090-4858-4419
 メール ayuwalkinglesson@gmail.com
       

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