すっきり！気持ちいい♪ファスティングマイスター　竹内蓉子

ブログを読んでくださり、ありがとうございます♡

プロフェッショナルファスティングマイスター(認定断食指導者)の資格をとりました竹内ようこです^^

いかに健康なカラダで、人生を目一杯楽しむか、
私の今一番興味のあることで、簡単には答えが出ないテーマです。

結婚するまでは、全く自分の健康を考えていなかった私。と言うか、自分はアトピーであるものの、カラダは健康体、敢えて気を使う必要なんてないと思っていました。

考えが変わったきっかけは、２つあります。
１つ目は、結婚。
旦那さんにはいつまでも健康で元気でいてほしい
そう思うようになり、毎日のご飯作りを気を付けるようになりました。

そして、２つ目に子どもです。
子どもが欲しいと思った時、
母体となる自分のカラダも大切にしなくてはと気づきました。
私は生まれつきアトピーで、もちろん自分も辛い思いをしてきたのですが、同じように母も大変だっただろうなと思います。いつも痒い痒いとかきむしり、血だらけの我が子を見ては、アトピーに聞くと言われるものを、片っ端から試してくれました。
そんな自分が産む子どもは、同じようにアトピーをもって生まれてくるんじゃないか？
できることなら、そんな体質は遺伝させたくない！
私が今の段階で食べるものに気をつけていれば、少しは改善されるかもしれない！
そう思ったんです。

それからの私は、サプリメントで体質改善、免疫力アップ(アトピーは、免疫不全症の１つなので)、食べるものにも気を使い、カラダの皮膚から入ってくる害(経皮毒)を軽減するために、シャンプーを石鹸に、紙ナプキンから布ナプキンに買えました。
ファスティングも定期的に実践中です。体内デトックスのためです。

なにもそこまで・・・と思われるかもしれませんが、子どもを産んだ後で、あの時もっとこうしていれば...とは思いたくなかった。やれることはやっておきたかったんです。
これから子どもを考えてらっしゃる方や、すでにママの方だったら、この気持ち分かってもらえるかな？(*^^*)

意識が変わって、いろいろアンテナをはっていると、私は知ってしまったんです。今まで教えられてきた「カラダにいいから食べなさい」というものが、実はカラダに良くなかったという衝撃の事実を・・・

じゃあ、なにが正しいの？
どの情報を信じればいいの？！
そこから、好奇心旺盛な私の健康ライフを探す旅が始まりました☆
本を読んだり、セミナーに参加したり。
学べば学ぶほど、今まで常識だと思ってきたことが、真実と程遠いところにあること、
世間一般的にいいと言われていることは、何処かしら誰かしらの利権に関わっているということを、知ってしまいました。
本当に正しい情報は、自分から学んでいかなければ知ることができないのです。悲しい現実ですが、健康に生きていきたければ、私たちは学ばなければいけない。国は、病気になった後の治療の補助をしてくれるだけです。病気にならないようにするためには、自分で自分のカラダを、家族の健康を守っていかなければいけません。

自分の家族の健康のために始めたお勉強ですが、
今では自分の勉強したことを周りの人にも知ってほしい、伝えていかなきゃ！と思うようになりました。
私の周りの人に本当の健康を広めていきたい、健康ライフを楽しんでもらうサポートをしたい。

専業主婦からのスタートですが、その道のプロを目指して、必死に勉強中です。
医者でも、研究者でもない私が言っても説得力はないかもしれないけど、
知ってほしいから、自分の勉強したことをこれから書いていきます。
必要としてくれている人には、きっとこのブログが届くはず☆
特に、これからママになる方、すでにママの方に、知ってほしいです。

家庭を支えている、お母さん、奥さま

まずは自分自身が内側からキラキラ輝いて、
それから家族の健康を守り、元気な子どもを生み育てるために
一緒に正しい健康知識を学んでいきましょう^^

自分のできる範囲で、無理なく楽しく健康に気をつけていける生活を模索していくブログです。
どうぞよろしくお願いします♡