プロフィール

ニックネーム
歩くヒーリングボイス みきてぃ
性別
女性
誕生日
1985年6月21日
血液型
O型
出身地
東京都
お住まいの地域
東京都
職業
その他
職業詳細
ストレスと疲れに負けない体と心を作るスペシャリスト
未既婚
既婚
出没地
山手線沿線/中央線沿線

自己紹介

皆さん、こんにちは。
歩くヒーリングボイス みきてぃです。

何故、ヒーリングボイスなのか!?はこちらをご覧下さい↓
http://ameblo.jp/ashtan621/entry-12271793536.html

ここで少し、私がヨガに出会った時の事をお話させて下さい♪

元々のお仕事はトリマーをしていました。
ワンちゃんが大好きで始めた仕事が、気づいたら息詰まり楽しくなくなって、ワンちゃんを嫌いになりかけました。。。

一旦、この仕事から身を引こう。そう思った時に、

キラキラヨガキラキラに出会いました。

ヨガのレッスンに通っていくうちにインストラクターを目指したいという気持ちが強まりました!!
その当時、目指そうと思った理由は、

「続ければ続ける程健康になれて、楽しく仕事が出来そうだったから」
「インストラクターの方がみんなイキイキしていて輝いていたから」でした。

一部のインストラクターの方しか見ていないですが、
当時の私にはとても憧れる職業になっていました。

インストラクターへの思いは強まり、とうとうヨガの発祥の地インドへ!(^^)!
1ヶ月間みっちりヨガの勉強をしました!
そして、全米ヨガアライアンスRYT200を修了し日本に帰国しました。

インドでヨガづけの1ヶ月間。。。

ここで、私の人生は大きく変わりました!!
どう変わったのかはコチラをご覧下さい↓

http://ameblo.jp/ashtan621/entry-11803691632.html


気づいたらインストラクターを目指す理由が、
インドで学んだ事や気づきをたくさんの人達に伝えたい」に変わっていました。

帰国後、2012年の11月から2016年4月まで「美ヨガ~内側から美しさは作られる~」をテーマに兼業ヨガインストラクターをしていました。

2016年5月6日から個人事業主になり、「NAMASTE Life」を立ち上げました。

ナマステとは「感謝」と言う意味があります。挨拶としても使用されていますね。
ただ言葉だけでの「感謝」ではなく、相手の中にも自分の中にも輝き(神様)は存在し、その輝き(神様)が自分を照らしてくれている事に感謝をしているのです。
つまり、相手がいて初めて自分の存在価値が生まれる事に感謝をしているのと同じ事だと思っています。

相手がいないと役割がないですよね?
生徒がいるから、先生が存在する。
夫がいるから、妻が存在する。
子供がいるから、親が存在する。

相手に感謝する事で人生は変化し加速します。

感謝を忘れないlifeスタイルを】という思いを込めて活動していました。

ただ、更に気づいてしまった事があります。
この窮屈な都会、閉鎖的な人々には「スペース」が足りないと・・・。
なんのスペースかと言うと、「プラーナ(氣・エネルギー)」です。

都会を例に出しましたが、田舎暮らしでも閉鎖的な人間関係では窮屈に変わりません。

つまり、「身体」「」「環境」この3つの氣のスペースが必要で重要だなと氣づいたんです!!

感謝を忘れない事も大切ですが、みんなが自分や周りの事でいっぱいいっぱいだったら感謝どころではありません。
それ以前の問題に氣づいてしまったんです。

そして、【身体と心と環境にゆとりを】をコンセプトに「praana ・ SPACE」という屋号に変えて活動を新たにスタートさせました!!
今後の活動もお楽しみに~♡

私の事をもっと知りたくなった方は、コチラも覗いてみて下さい。↓
facebookhttps://www.facebook.com/mikiko.nakamura.31
twitterhttps://twitter.com/nakamuramikiko
お気軽にご連絡下さいね(*^-^*)

マイプロフィール

定番

趣味
食、掃除 旅 カフェ (ウクレレ)
長所
人見知りをしない、楽天的、行動的
短所
考えが甘い、面倒臭がり、怠け者
ちょっと自慢できること
歌うと、うまいと言われる
最近ハマっているものは?
健康、心身に関わる事。スピリチュアルな事。
まず家に帰ってすることはなに?
服を脱ぐ
平均睡眠時間は?
5時間
口癖は?
ウケル
ブログの更新頻度は?
1週間に1~2回
ブログに何書いてる?
Happy体質になれるLIFEスタイル♡ヨガ&食のこと。
何フェチ?
座右の銘は?
時は金なり
集めてるものは?
カフェのお店のカード

好き嫌い

好きな食べ物は?
フルーツ全般、嫌いなもの以外ならなんでも好き
嫌いな食べ物は?
脂身、ホルモン、貝類、
好きなスポーツは?
水泳、バスケ、バトミントン
好きな男性タレントは?
特にいない
好きな女性タレントは?
深津、絵里 竹内 結子
好きなアーティストは?
いきものがかり、ケツメイシ、ナオトインティライミ
好きなマンガは?
ワンピース
好きな雑誌は?
anan
好きな本
臆病な僕でも勇者になれた7つの教え
好きな映画は?
タイタニック、 トワイライト、 オデッセイ
好きなテレビ番組は?
情熱大陸
好きな曲は?
なくもんか、幸せをありがとう
好きなゲームは?
マリオカート
好きなブランドは?
興味なし。デザイン重視
好きな車は?
軽自動車なら何でもOK
好きな場所は?
自然を感じれる場所、パワースポット
好きな動物は?
犬、猫、ゾウ、うさぎ
好きな休日の過ごし方は?
行きたい所を見つけて無計画で出掛ける
好きな色は?
ピンク、オレンジ、グリーン、レッド
好きな言葉は?
ありがとう、循環、スペース
好きなタイプは?
ちゃんと、話を聞いてくれる人
嫌いなタイプは?
相手を思いやれない、ネガティブすぎる人

その他

一つだけ願いが叶うとしたら?
世界一周して、世界の人達とヨガするー。
何をしている時が幸せ?
ヨガをみんなでしてる時、夫と過ごす日々、美味しい物食べてる時
どうしてもこれだけは譲れないものは?
自分のペース
デートでいきたいところは?
二人で行けるなら何処でもいい!!
宝くじがあたったら?
マイホーム&マイスタジオ建てる!
尊敬する人は?
お世話になっているヨガインストラクターの方々、両親
世界最後の日、あなたは何をしていますか?
めちゃ、美味しい料理を大切な人とお腹一杯食べて寝る
自分を動物に例えると?
自分へのご褒美は?
美味しいデザート
幸せを感じる瞬間
大切な人と過ごす時間、大好きな人たちと深い所で繋がれた時。
最近一番感動したことは?
みんなこの世に生まれて来たのは愛を体験するためだと知った時
子供の頃なりたかった職業は?
ケーキ屋さんらしい。。。
ここだけの話
体固いです。。。
お弁当に絶対いれて欲しいおかずは?
ぬかどこにつけた野菜
生まれ変わったら?
歌手
今までで一番高い買い物は?
インド留学
今の着うたはなんですか?
マナーモード
今からでも挑戦したいことは?
英会話の勉強
今一番欲しいものは?
みんなで助け合い、笑い合えるスペース
今、旅行でいきたいところは?
バリ、インド、タイ
あなたにとっての必需品はなに?
PC

私と初めましての方へ☆


私がヨガを特に伝えたいのは、ストレスや疲れと闘う現代人すべての方々。。。

少しでも、身体と心を軽くして楽しくやりたい事をやってあるがままに生きてほしいんです。
軽くなると、素敵な循環が起こります♪

身体と心が軽くなれば、余裕が生まれます。
余裕が生まれたら、相手の事を思いやれます。
相手の事を思いやれば、周りの環境が良くなります。
周りの環境が良くなれば、人生が豊かになります。
人生が豊かになれば、国も豊かになります。
国が豊かになれば、世界の困った人達を助けられます。
世界の困った人達が助かったら、地球もみんなも平和に暮らせます。


私の思いです。この思いがたくさんの方達に届きますようにキラキラ













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