ミュージカルの舞台に立っていた頃、ダンスで体のあちこちを痛め、それを治そうとヨガを始める。
その効果と奥深さに惹かれ、気がつくと実践を始めて７年。
痛く重かった体は軽くなり、悲観的だった心はしなやかに。
自分自身の経験から、
〔ヨガの本質〕＝〔より良く生きるためのヨガ〕
を探求し、提供していきたいと思うように。
２０１０年９月、２００時間のヨガティーチャートレーニングを修了。
体のしくみ、心のからくり、生命の不思議に惹かれ、
解剖学、生理学、心理学、哲学、アーユルヴェーダ、ハーブ、アロマ、食べ物・・・etc マイペースに勉強中。
ヨガを、日本の医療現場で役立てれるようにするのが夢。
全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師（RYT-200）
日本ヨガ瞑想協会登録講師
マタニティヨガ指導者養成講座修了
